Плуването е един от най-популярните спортове, при който няма ограничения нито по пол, нито по възраст. Може да се практикува по всяко време на годината както в естествени резервоари, така и в басейна. Но ако можете да плувате в естествен резервоар без специални очила, то за басейна това е задължителен атрибут, който предпазва очите от хлорирана вода.
Инструкции
Етап 1
Изберете очила за плуване според размера на главата си. Сега те се произвеждат в три стандартни размера - за деца, средни и за спортисти с голяма форма на главата. Ако посещавате басейна от време на време, плувайте в него само за ваше удоволствие, вземете обичайните аматьорски очила за плуване, които отговарят на вашия размер. Като правило те нямат специално покритие против замъгляване "анти мъгла" и меки силиконови подложки, които предпазват кожата около очите от притискане. Но за да плувате с удоволствие и комфорт час и половина, не е необходимо.
Стъпка 2
Тези, за които спортът е станал редовен, трябва да изберат тренировъчни очила. За очила от този тип е задължително покритие против мъгла, както и меки неопренови или силиконови подложки, които предпазват кожата на тези места, където очилата са притиснати към нея. Можете да изберете тренировъчни очила с поликарбонатни лещи с голям обем, които намаляват възможността за замъгляване.
Стъпка 3
Всички очила за плуване трябва да осигуряват херметично затворено уплътнение. За да ги поставите правилно, носете ги в областта под веждите. Регулируемият ластик трябва да минава през тила. Ако наклоните главата си, както при плуване, тогава през горната точка. Очила с регулируем носен мост ще ви помогнат да осигурите повече комфорт във водата, особено ако разстоянието между зениците ви е значително различно от стандартното.
Стъпка 4
За хората, които имат чувствителна кожа около очите, е по-добре да откажат очила със силиконова подплата - след 1-2 часа плуване около очите може да има следи, които не изчезват дълго време. Изберете очила с микропорести подложки, те също ще залепнат плътно, ако ластикът се стегне още малко. Няма да имате следи около очите си, дори ако останете във водата дълго време.
Стъпка 5
Вече се предлагат очила за плуване, предназначени за хора с увредено зрение. Известни компании дори могат да предлагат лещи с различни диоптри за тези, които имат различни диоптри за дясното и лявото око.
