Домашният симулатор е чудесен начин за борба с физическото бездействие. Симулаторът може да бъде закупен както в специализирани магазини, така и използван. Във всеки случай, за да не предизвика покупката разочарование, трябва да следвате редица прости правила за избор на симулатор.
Необходимо е
Инструкция, опитен консултант
Инструкции
Етап 1
Определяне на целта Ако решите да си купите домашен треньор, първото нещо, което трябва да направите, е да определите за какво ви е необходим треньор: за предотвратяване на хиподинамия, за изграждане на мускулен корсет или за премахване на наднорменото тегло. Разбира се, има универсални многофункционални симулатори, но ясната дефиниция на целите на обучението ще ви позволи да закупите модел, който е оптимален за вас и в същото време няма да се налага да плащате прекомерно за ненужни функции.
Стъпка 2
Повишаване на осведомеността Ви, преди да изберете конкретен модел симулатор, препоръчително е да проучите различни рецензии и рецензии на подобни симулатори. Това ще ви позволи да определите по-точно какви функции имате нужда. Например, ако сте в настроение за кардиостимулиращи дейности, симулаторът трябва да бъде оборудван с удобен пулсомер, както и гъвкаво регулиране на натоварването. Ако сте се заели да отслабнете с помощта на домашен треньор, обърнете внимание на модели тренажори с голямо тегло на маховика. Изучавайки отзивите и описанията, ще можете по-добре да разберете тези тънкости и да разберете точно какви въпроси да зададете на продавача.
Стъпка 3
Закупуваме симулатор. След като решите какъв вид симулатор ви е необходим, можете да отидете в магазина. • След като изберете модел, не забравяйте да посочите максималното тегло на потребителя за този или онзи модел. Оценете надеждността и стабилността на сглобената конструкция.
• Прочетете приложените инструкции. Обърнете внимание на материала, от който е направена основната рамка на симулатора - стоманената рамка трябва да бъде в основата на професионалните и полупрофесионалните симулатори. Ако купувате електрически тренажор, обърнете внимание на мощността на двигателя.
• Тествайте избрания модел - проверете колко меко и плавно се движат движещите се части на симулатора. В идеалния случай е препоръчително да тренирате на симулатора за няколко минути - това ще ви позволи да оцените напълно както натоварването, така и комфорта.
Не забравяйте за гаранционната карта - продавачът е длъжен да ви я даде заедно с инструкции и разписка.
