Когато избирате ски бягане, на първо място, трябва да се съсредоточите върху предвидения стил на каране. Ако сте твърдо решили, че ще бягате „класически“, следните правила ще ви помогнат при избора на ски и боеприпаси.
Инструкции
Етап 1
Започнете да събирате комплект ски екипировка, като закупите обувки. По-точно с избора на специални чорапи, в които ще се возите. Опитайте ботуши с тези чорапи, защото ски обувките трябва да стоят идеално и да са абсолютно удобни. Ботушите за „класика“трябва да са достатъчно меки и ниски, да не пречат на движението на крака над глезена. Палецът на такива ботуши трябва да се огъва лесно, образувайки ъгъл от 90 градуса. След като сте избрали ботуши, преминете към избора на обвързвания. Изберете обвързвания на SNS или NNN в зависимост от това за коя система е предназначена вашата обувка за ски.
Стъпка 2
Когато избирате самите ски и ски писти, се ръководете от параметрите на вашата височина и тегло. Дължината на ските трябва да надвишава височината ви с 20-30 см (в идеалния случай 25). Ако обаче теглото ви надвишава нормата (височина минус 100), добавете още няколко сантиметра към тази дължина. Краищата на ските трябва да са по-издължени и по-остри от ските. Пръчки за "класически" трябва да достигнат подмишниците (за разлика от пръчките за "скейт", които трябва да са точно над рамото). Средно дължината им ще бъде по-малка от височината ви с 30 сантиметра. За по-тежките хора се препоръчва да се изберат по-твърди и здрави стълбове.
Стъпка 3
След като сте избрали оптималната дължина на ските, преминете към оценка на тяхната твърдост. Най-меките ски са предназначени за сух и мек сняг, най-твърдите са за каране на ски при ниски температури. Има и трети вариант - междинен между първите два. Освен вида сняг, се ръководете и от теглото си: колкото повече тежите, толкова по-голяма трябва да е твърдостта на избраните от вас ски.
Стъпка 4
Друг основен атрибут на ски ще бъде задържащ мехлем за лечение на последния, както и инструменти за втриване на мехлема. За разлика от кънките за ски, класическите ски се нуждаят от постоянно лечение с този продукт.
