Спортът е важен компонент от живота на човека, особено на детето. И ако през лятото активният начин на живот на момче или момиче е нещо естествено, през зимата се предлагат само кънки и ски.
Инструкции
Етап 1
Да научиш детето да кара ски не е лесна задача. Първо трябва да изберете правилното спортно оборудване. Ските за деца са дървени, пластмасови и комбинирани. За начинаещи най-подходящи са пластмасовите с прорези против хлъзгане или дървените. Ако купувате изделия от дърво, трябва да купите и набор от мехлеми за тях. Дървените ски без мехлем се плъзгат добре, когато навън е мразовито и снегът е ронлив. По тях ще залепне мокър сняг, който пречи на плъзгането. Дължината на ските за детето трябва да е малко по-голяма от височината му. По-добре е да изберете меки или полутвърди опори за начинаещи спортисти. Те ви позволяват да носите нормални зимни обувки за ски, за да не замръзне детето.
Стъпка 2
Ако купувате ски с твърди връзки, нека първо вашето дете да свикне със ски обувките. Освен това обувките трябва да се купуват с 1-2 размера по-големи, за да можете да носите два чифта дебели вълнени чорапи. Нека детето да обуе първо обувките си у дома и да се разхожда из стаите, за да свикне.
Стъпка 3
Веднага след като бебето свикне с ботушите (отнема не повече от три дни), можете да го изведете навън и да го сложите на ски. Нека вашето малко дете първо се научи да кара ски на крака. Това ще му помогне да усети теглото им. Освен това начинаещият спортист ще се научи да поддържа баланс. Когато на детето ви е удобно да кара ски, започнете да се плъзгате.
Стъпка 4
Не давайте ски пръчки на начинаещ скиор веднага, първо трябва да се научите как да се плъзгате без тях. Най-добре е да го покажете визуално, така че трябва да се качите и на ските си. Излезте с бебето на равна площ, покажете как точно трябва да движите краката си. Ако детето не разбира, движете краката му с ръце. Ще трябва да правим това, докато бебето не се научи да се плъзга на ски самостоятелно. Ако детето все още не разбира как да се движи, свалете ските му и ги сложете сами пред него. Започнете да се плъзгате, докато краката на бебето ще се движат с вашите ски, което ще му помогне да разбере техниката на движение.
Стъпка 5
Пивотите са най-трудната част, така че не можете да научите, без да паднете. Докато владеете завоите, ще научите едновременно и изкуството да карате ски. Тъй като детето вече знае как да ходи със ски на краката си, нека се опита да се обърне, повдигайки краката си. За да му е по-лесно да овладее завоите, играйте на догонване с избягване на препятствия. В процеса на обучение не забравяйте да научите детето си да пада правилно - на негова страна.
Стъпка 6
Когато детето е уверено в карането на ски, можете да му дадете ски палки. Тяхната дължина трябва да бъде под мишниците. Сега покажете на малкото си дете как да се отблъсква с пръчки, как да поддържа баланс и как да се обръща, докато се опира на тях.
