Спортно дете - здраво дете

Спортно дете - здраво дете
Спортно дете - здраво дете

Видео: Спортно дете - здраво дете

Видео: Спортно дете - здраво дете
Видео: Мотивация к спорту для детей 2024, Април
Anonim

Съвременните родители поставят спорта на едно от първите места в развитието на децата. В края на краищата трябва да развиете тяло и дух, да се научите да постигате цели, да бъдете упорити и да можете да действате в екип или да не се страхувате да вземете решение. В крайна сметка физическата подготовка на вашето бебе е от съществено значение. Скоро тежестта на отговорността под формата на портфейл ще падне върху раменете му и той ще трябва да седи дълго време на училищната маса. Също така, не забравяйте за постоянството и издръжливостта, отговорността и систематизацията, които се внушават от редовния професионален спорт или физическо възпитание.

Атлетично дете - здраво дете
Атлетично дете - здраво дете

Мнозина пророкуват на детето си кариерата на велик майстор, напълно забравяйки за индивидуалността на малка личност. Но всеки спорт задава своя собствена рамка: физика, гъвкавост, характер, емоционално отношение и много други. И, разбира се, колкото по-рано започнете уроци, толкова по-добре. Най-подходящата възраст за започване на спортна кариера е три до четири години. Всичко зависи от избраната посока.

Изображение
Изображение

И ето първата дългоочаквана тренировка, а след това интензивно преследване на точно тези награди. И, напълно възможно, детето харесва всичко и е доволно от това. Тогава остава само внимателно да наблюдаваме благосъстоянието му, да не забравяме за почивка и правилно хранене. Но това се случва и по друг начин.

Днешната екология има пагубен ефект върху здравето както на възрастни, така и на деца. Пушенето, пиенето на алкохолни напитки и други изкушения от двадесет и първи век не са благоприятни за появата на здраво потомство. Пониженият имунитет, отслабената мускулна маса и други показатели за понижаване на здравната категория доста често са спътници на съвременния човек.

Изображение
Изображение

И сега младият спортист вече е капризен, не иска да ходи на училище, детска градина, фитнес. Той спи в движение, понякога не е сглобен, постоянно не харесва нещо. Но тук си струва да се помисли за правилността на родителския избор, защото бебето най-вероятно е просто уморено. Може би има смисъл да се обърне внимание на секции с по-подходящ график и щадящ товар. Мекият график няма да ви позволи да се изморите много, редовните тренировки ще закалят характера ви, мускулите ви ще станат по-силни и развитието на вашето бебе ще придобие нови хоризонти. Но няма да има тежка конкуренция, изтощителна физическа активност, целяща постигане на резултат, а отнемане на времето за игри, приятели и нови знания, които са толкова важни в тази възраст.

Винаги има избор. Хлапето определено ще покаже талант. И само след изслушване родителите ще вземат правилното решение!

Препоръчано: