Лудж влезе в олимпийската програма относително късно. Това се случи през 1964 г. в Инсбрук. Оттогава състезания от този тип се провеждат на всички зимни олимпийски игри. По време на състезанието спортистите се спускат от планината по подготвена писта в единична или двойна шейна. На спортните шейни няма кормилни устройства. Уредът управлява своето „превозно средство“, като променя позицията на тялото си.
Жителите на планинските страни винаги са могли да слизат на шейни от склоновете. Историята на спускането с шейни обаче започва през 1883 г., когато фенове на този спорт от различни страни се събират в Швейцария и провеждат първите международни състезания. Международната федерация се появи три десетилетия след това събитие и съществува 22 години, след което влезе във федерацията по бобслей и тобоган. Решението за включване в програмата на зимните олимпийски игри е взето в началото на 50-те години на миналия век. Състезанието по състезания замени състезанието по скелет. През 1955 г. се провежда първият световен шампионат, а две години по-късно е окончателно сформирана Международната федерация по сан, която съществува и до днес.
Участниците отиват на старта последователно. Времето, през което следващият спортист започва спускането, след като неговият предшественик е напуснал трасето, се определя от правилата. Победител е този, който измине разстоянието за най-кратко време. Редът на първия старт се определя чрез теглене на жребий, последователността на изпълненията в следващите мачове - според резултатите от предишните. Общото време е сбор от резултатите от няколко състезания. На сингъл резултатите от четири състезания се сумират, на двойки - две.
От самото начало в олимпийската програма имаше три вида състезания: сингъл за мъже и жени и двойки за мъже. Програмата на Олимпийските игри през 2014 г. ще включва и отборна щафетна надпревара, когато единични и двойки от един и същи отбор ще излизат последователно на старта един след друг.
Националният олимпийски отбор може да включва 10 състезатели - 7 мъже и 3 жени. В състезания на единично отбор ще покаже по 3 състезатели във всяка категория, на двойки - 2 екипажа. Има възрастови ограничения: спортисти на възраст под 16 години нямат право да участват в олимпийските състезания.
Едно от условията на състезанието е спортистът да не губи шейната по пътя и да дойде с тях на финалната линия. В противен случай участникът се отстранява от състезанието. В същото време се допуска почивка при преминаване на разстоянието. Ако спортистът падне или спре, той може отново да седне на шейната и да продължи по трасето.
Има много ограничения в спортните спортове. Правилата регламентират дизайна на шейната и тяхното тегло. Преди състезанието самият спортист и неговото оборудване, включително гащеризони, каска, ръкавици и обувки, също се претеглят.
Състезанията по олимпийски санки се провеждат на изкуствени писти. Дървена или бетонна основа е покрита с лед, чиято температура често се поддържа изкуствено. Трасе с дължина от 800 до 1200 m трябва да съдържа от 11 до 18 завоя с минимален радиус от 8 m. Разликата във височината също се регулира, която е 70-120м, а ширината на улука е от 130 до 150см.
