Основният елемент в арсенала на атакуващия играч се нарича атакуващ удар. Върхът на умението при изпълнение на такава техника е бързото връщане на топката, в резултат на което топката веднага се появява на полето на противника. Колкото по-остър е ударът, толкова по-трудно ще бъде защитникът на противника да се справи с летящата топка. Има много неща, които могат да бъдат разработени само на практика, но има основни принципи, като се придържате към които ще бъдете по-успешни в атаката на волейбола.
Инструкции
Етап 1
Траектория. При атака много зависи от правилно изчислената траектория на топката. Зависи от височината на мрежата, близостта до нея и височината, на която нападателят удря топката. Колкото по-далеч е топката от мрежата, толкова по-трудно е да я пробиете по-близо до мрежата, толкова по-високо трябва да скочи нападателят.
Стъпка 2
Излитане. Посоката на бягане също влияе върху траекторията на топката. След като избяга, играчът трябва да приложи инерцията си по такъв начин, че по време на скока да скача вертикално нагоре. Често се случва играч да скача не само във височина, но и леко напред, като същевременно губи възможността да нанесе остър удар близо до мрежата.
Стъпка 3
Ъгълът на отблъскване. Възможността за рязка промяна на ъгъла на отблъскване преди самия скок предоставя най-добрата възможност за максимално изправяне на тялото ви от страничното положение. Това от своя страна ще ви позволи да приемете неточно подадена топка и да приложите максимална сила в контрапункта.
Стъпка 4
Методи на въздействие: - Нападателят изправя тялото в скок и цялата работа се извършва, като ръката прави рязко движение напред. В този случай предмишницата се придвижва напред, а сгъната с щипка ръка удря самата топка. След това цялата ръка се спуска върху топката, основата на дланта докосва топката и върховете на пръстите предават последния импулс на топката. При този метод подаването не винаги е точно, особено ако ръката докосне топката не отпред, а отстрани или над него. - Нападателят се навежда в момента на полета назад, като прави и заден замах на ръката. В най-високата точка на скока играчът бързо се изправя. В момента на удара ръката е напрегната в китката, лакътя и рамото. В този случай пасът трябва да бъде много точен, топката в момента на удара е винаги пред играча. Ударната сила при този метод е впечатляваща, тъй като скоростта на спортен снаряд може да достигне 50 метра в секунда.
