Инструкторът по гмуркане е професионалист, който трябва да може както да предаде своя опит от успешно гмуркане, така и да ви предаде всички тънкости и нюанси. Той трябва да бъде добър психолог, за да не губят интереса към гмуркането.
Необходимо е
- - медицинско свидетелство, че няма ограничения за гмуркане;
- - аксесоари за плуване - бански костюм или плувки.
Инструкции
Етап 1
Първо, трябва да разберете какво очаквате от обучението? Ако целта ви е ограничена до еднократно гмуркане на морския бряг, уводен курс на първоначално обучение ще ви бъде достатъчен. Такива курсове се предлагат от много специализирани водолазни клубове. И инструкторът в тях може да бъде избран според принципа на психологическата съвместимост, на базата на никаква лична съпричастност - „харесван“или „нехаресван“.
Стъпка 2
Ако целта ви е дългосрочна, планирате да надхвърлите еднократните гмуркания, като в този случай трябва да се свържете с PADI - професионалната асоциация на инструкторите по гмуркане. Клубовете на тази асоциация осигуряват строг контрол върху работата на инструкторите и най-високите стандарти за безопасност по време на гмуркане. Ето защо, преди да започнете да тренирате, ще бъдете помолени да се подложите на медицински преглед. Не пренебрегвайте съвета на Вашия лекар. Не забравяйте, че подводното гмуркане може да бъде травмиращо и добрият инструктор ще следи цялостната ви кондиция, докато се учите.
Стъпка 3
Когато започнете обучението си под ръководството на инструктор, имайте предвид, че гмуркането изисква естествени рефлекси под вода, уменията за правилно използване на оборудването и необходимите знания за предотвратяване на неподходящи реакции при неблагоприятни условия. Ако не чувствате, че развивате тези умения, помислете за смяна на инструктора.
Стъпка 4
Трябва да чувствате психологически комфорт в часовете, ръководени от инструктори. Ако се наслаждавате на гмуркане и изграждате увереност по време на уроците си, тогава сте избрали подходящия за вас инструктор.
