Един от най-зрелищните и красиви спортове е спортната акробатика. Състезанията в него напомнят повече на ярки и зрелищни циркови представления, отколкото просто изпълнението на някаква стандартна програма. Този спорт се състои в изпълнение на някои акробатични упражнения, включително такива, свързани с поддържане на равновесие и въртене на тялото със или без опора.
От историята на спортната акробатика
Спортната акробатика се оформя като независим спорт през 1932 година. Това се случи на 10-ите олимпийски игри, когато акробатичните скокове за мъже влязоха в програмата на състезанията по гимнастика като отделен спорт. След това започнаха да се провеждат състезания по акробатика в различни страни: САЩ, Великобритания и др. В СССР акробатиката се отделя от гимнастиката едва в края на 30-те години - първото първенство се провежда през 1939 година.
Сред жените състезанията започват да се провеждат през 1940 г., а първите състезания за младежи се провеждат през 1951 г. Първите световни шампиони по спортна акробатика в индивидуалното състезание бяха определени на световното първенство в Москва през 1974 година. Те бяха 13 спортисти от СССР. А първото световно първенство се играе година по-късно в Швейцария.
Сега Международната федерация по акробатика е част от Международната федерация по гимнастика и това носи редица проблеми по отношение на представянето на спортната акробатика на Олимпийските игри. Географията на този спорт не е толкова широка, колкото е необходимо за включването му в програмата на Игрите.
Състезания
Състезанията по спортна акробатика включват следните видове изпълнения: акробатични скокове (за жени и мъже), упражнения по двойки (за мъже, жени или смесени), групови упражнения (за жени - три, за мъже - четири).
Във всеки вид изпълнение, спортистите включват две задължителни упражнения и две безплатни упражнения в програмата: в скокове - различни видове салто, в групови и двойни изпълнения - статични и темпо упражнения. Всички изпълнения се оценяват съгласно стандартите, приети в художествената гимнастика.
Младежките състезания се провеждат в три възрастови групи: от 11 до 16 години, от 12 до 18 години, от 13 до 19 години. Струва си да се отбележи, че двойки или групи, които са се състезавали в една от тези категории, не могат да се състезават паралелно в друга възрастова категория, дори ако са подходящи за нея. Провеждат се и състезания за възрастни и състезателите, които преди са участвали в състезания за младежи, не могат да участват паралелно и в състезания за възрастни.
Спортна акробатика
По-добре е да започнете спортна акробатика в ранна детска възраст, когато няма психологически бариери и страхове, а тялото е пластично, гъвкаво и лесно за разтягане. Тогава има повече шансове да научите акробатични елементи и упражнения и след това да се състезавате. Естествено, за това детето трябва да учи под ръководството на опитен наставник в младежко спортно училище.
Някои спортисти не идват на акробатика в ранна детска възраст или преминават в акробатика от друг спорт и въпреки това постигат страхотни резултати. Както при много други спортове, всичко зависи от естествените възможности на тялото, характера, желанието и мотивацията.
Не са изключени наранявания и болки в спортната акробатика, както и в спорта като цяло. По-често обаче нараняванията се получават не от изпълнение на някакъв сложен елемент, а поради недостатъчно загряване на мускулите, липса на застраховка от партньора или неспазване на изискванията на треньора. Като цяло този спорт не се счита за травматичен.
