За фитнес имате нужда от спортна униформа. Разбира се, на първо място, тя трябва да бъде харесвана и да осигурява комфорт в тренировките. Но има и специални изисквания за дрехи за фитнес.
Инструкции
Етап 1
Изберете дрехи за фитнес с мисъл за комфорт и надеждност. Не трябва да ограничава дори най-трудните движения. В допълнение, вашата атлетична форма трябва да позволява на въздуха да премине, позволявайки на кожата ви да диша, без да пречи на изпарението на влагата. Материалът на тренировъчния костюм трябва да може да издържа на често пране. Късите къси панталони, бричове, панталони, както и различни къси тениски и топове в ярки наситени цветове са подходящи за класове. Ако все още се чувствате малко срамежлив от големия размер, тогава все пак вземете спортни панталони и стегната тениска от препоръчаните материали.
Стъпка 2
Когато купувате костюм, имайте предвид, че дрехите от 100% памук, лен и вискоза се намокрят много от пот, бръчки, изсъхват дълго време и губят формата си. Ето защо производителите на фитнес облекло предлагат модели, направени от влакна, за които петролните продукти се използват като суровини. Предлагат се или с добавяне на растителни влакна, или без тях.
Стъпка 3
Обърнете внимание на състава на плата. Обикновено различните производители посочват един и същ материал върху етикетите - тактел, мерил, полиамид. Неговите качества като еластичност, лекота и здравина се използват успешно за шиене както на бельо, така и на спортно облекло. В часовете по фитнес дрехите от този материал не полепват по тялото, позволяват му да диша и изпарява влагата. И по това време не се разсейвате и се фокусирате само върху тренировките.
Стъпка 4
Изберете спортно облекло с добавка на еластан или полиуретан. Това еластично и фино влакно подобрява свойствата на естествените тъкани. Фитнес костюмът от такъв материал е устойчив на морска вода, слънчева светлина, а също така запазва добре първоначалната си форма и е "готов" за често пране.
Стъпка 5
Ако закупите дрехи от еластичен плат, ще получите мек и издръжлив спортен комплект. Заедно с найлон, тази тъкан често се използва в спортно облекло. Той притежава всички свойства, от които се нуждаете за тренировка с всякакъв интензитет.
Стъпка 6
Обърнете внимание на шевовете на продукта. Те трябва да са плоски, без грапавост на допир. На върховете и тениските зоната на гърдите често е подсилена, за да може да ги носите без бельо.
Стъпка 7
Обърнете специално внимание на стила на вашата спортна екипировка. Изберете плътно прилепващо, разкриващо облекло, което е много за предпочитане пред свободните качулки. Тя не пречи на движението. Ако размерът е правилен, тогава няма да го почувствате. В спортните зали отвореното облекло е задължително, защото ви позволява да наблюдавате работата на мускулите и да контролирате хода на тренировката.
