Да се откажеш от футбола може да бъде дори по-трудно, отколкото да започнеш. Тази дейност може да донесе голямо удоволствие, но често поради житейски обстоятелства трябва да правите жертви и да променяте дейностите си.
Инструкции
Етап 1
Помислете и подчертайте основните причини, поради които трябва да спрете да играете футбол. Те могат да бъдат много различни. Най-честият от тях е здравословен проблем или нараняване. В този случай се убедете, че спирате да спортувате само заради здравето си, за да не навредите на тялото. Това не означава непременно, че ще спрете любимата си дейност завинаги: периодът на възстановяване след контузия винаги е различен, но може би след известно време ще можете отново да спортувате.
Стъпка 2
Решете какво да правите, ако трябва да напуснете футбола поради неотложни житейски обстоятелства. Ежедневният график непрекъснато се променя: някой се премества на друго място на пребиваване, далеч от любимия си стадион, някой започва сериозно да учи или работи и просто не остава време за спорт. В тази ситуация трябва да решите кое е по-важно за вас: футбол или други житейски приоритети? Ако последните, направете крачка към тях. Поне ще имате време да играете футбол, а шансът да пропуснете нещо важно в живота е много голям!
Стъпка 3
Убедете се да спрете да играете футбол, ако вашите близки го изискват. Може да прекарвате твърде малко време с близките си поради прекалено честите мачове и състезания. Особено трудно е в такива случаи за съпруги и деца, които трудно преминават през дълги раздяли с любим човек и непрекъснато мислят дали той ще се контузи в тренировките.
Стъпка 4
Опитайте да преминете към друг спорт, ако ви е трудно да живеете без да играете футбол, който сте спрели по някаква причина. Може би в момента имате възможност да играете подобен спорт, например баскетбол или хандбал. Разбира се, това няма да замести любимия ви футбол, но ще ви помогне да се откажете от навика и да си починете за известно време.
