Спортен стил
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
В швейцарския университет в Каролина Антидопинговата комисия (WADA) откри несъответствия с изискванията на международните стандарти. Според вестник "Съветски спорт" треньорът, отговорен за тренировките по стрелба на норвежки биатлонисти Зигфрид Мазе, е гласувал за отнемане на акредитацията на антидопинговия център, разположен в столицата на Швеция
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Активният отдих носи много предимства. Сноубордът е не само мощен тласък на енергия, но и тренировка на всички мускулни групи. За да се возите възможно най-удобно, не само трябва да изберете тоалета си в съответствие с вашия опит, но и да се обличате възможно най-удобно
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Мъжкият отбор успя да открие резултат за медал в ски бягане. Полученият в щафетата сребърен медал стана първият за руския отбор на Олимпиадата в Сочи. Основните надежди за медали, дори преди началото на Олимпийските игри в Сочи, бяха свързани главно с победи в ски бягането
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
За сноуборд една дъска, връзки и ботуши не са достатъчни. Имате нужда от добро облекло, подходящо за активни движения в студа, падане в снега и добро попиване на потта. Неподходящото облекло може бързо да се намокри, както отвътре, така и отвън, и да причини заболяване
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Собствениците на стари връзки за ски обувки (т.нар. ISG стандарт) знаят, че това е най-слабата част в карането на ски. Понякога трябва да изхвърлите ските в добро състояние само заради връзките. Възможността за правилно и ефективно поправяне на монтажа би спестила пари за закупуване на нови ски и не би изхвърлила старите, които са напълно подходящи за употреба
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
От всички останали зимни спортове биатлонът се откроява със своите специални забавления и непредсказуемост на резултата от състезанието. Стрелбата по време на състезанието може да даде най-неочаквани резултати и да поддържа феновете в състояние на здравословно вълнение и вълнение през цялото време
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Ски хафпайп е нов вид дисциплина свободен стил, който дебютира на Олимпийските игри в Сочи. Свободният стил се счита за сравнително млад зимен спорт. За първи път е включен в програмата на Олимпийските зимни игри през 1988 година. В Русия тези състезания само набират скорост, докато канадските и американските спортисти вече активно печелят медали
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Ходите ли на шейна по пързалките през зимата и мечтателно гледате склоновете? Изглежда, че тези хора, които се втурват на ски от планините, са смелчаци и така са се родили. Всъщност можете да започнете да карате ски на всяка възраст. Необходимо е - ски облекло - ботуши, ски, щеки - защита - ски база Инструкции Етап 1 За алпийски ски, разбира се, ви трябват планини
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Много хора се занимават с екстремни спортове. Алпийските ски бяха особено популярни сред тях. За съжаление купуването им ще ви струва много. Така че си струва да направите всичко, за да удължите техния експлоатационен живот. По-специално се погрижете за заточването на алпийските си ски
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Колко е хубаво да карате ски в зимната гора в мразовит слънчев ден. Но за да бъдат тези разходки наистина приятни, трябва да изберете правилните ски. Инструкции Етап 1 Обикновено дължината на ските се избира в зависимост от ръста и теглото на човека
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Мъжкият зимен костюм е незаменима част от гардероба на съвременния мъж. Той ще даде топлина и комфорт дори при най-силната слана и ще ви стопли по време на разходки и спорт. Известни марки спортни облекла предлагат широка гама от зимни костюми в различни стилове
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
В условията на огромен асортимент от модерна спортна екипировка, понякога дори професионален спортист, който се занимава със ски спускане, може да се затрудни при избора на подходящи ски, да не говорим за обикновените аматьори, които разглеждат алпийските ски изключително като опция за приятно забавление през зимните празници
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Карането на ски е ефективно спортно упражнение и добро забавление през зимния сезон. Но за да се наслаждавате на ски, препоръчително е да овладеете някои основни правила, например как да изкачите планина. Необходимо е - каране на ски
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Когато избирате ски бягане, на първо място, трябва да се съсредоточите върху предвидения стил на каране. Ако сте твърдо решили, че ще бягате „класически“, следните правила ще ви помогнат при избора на ски и боеприпаси. Инструкции Етап 1 Започнете да събирате комплект ски екипировка, като закупите обувки
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Да приемем, че сте поканени на ски пътуване, но под ръка няма ски и трябва да отидете в магазин за спортни стоки. За да изберем компетентно подходяща двойка, ние внимателно четем тази инструкция. Необходимо е Ски каталог Владетел Инструкции Етап 1 Първо решете терена, на който ще карате
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Малко хора ще се осмелят да карат колело през зимата, мислейки, че това е абсолютно невъзможно. Но напразно! Възможно е да карате през зимата, но след като направите корекции в стила си на шофиране. Необходимо е - Велосипед - топли дрехи - топла течност Инструкции Етап 1 Разбира се, за зимно каране трябва да се обличате правилно
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Ски бягането е едно от най-прекрасните устройства за подобряване на здравето на децата на всяка възраст. Този вид спорт е по силите на всяко дете и не изисква никакви специални условия. Можете да започнете да карате ски от 2-3 годишна възраст, основното условие е желанието на малкия скиор и запазването на позитивното настроение и желанието на детето да се върне на ските
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Вземането на алпийски ски и алпийски ски обувки не е дейност, която може да се извърши пеша. Ако не отделите достатъчно време и внимание на избора, тогава на склона може да се окаже, че това оборудване не е много подходящо за вас. Но на склона е по-добре да не правите подобни открития, така че е по-добре да вземете възможно най-сериозно проблема с избора
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Магнезията много често се използва при тренировките на щангисти и щангисти - хора, които често трябва да вдигат тежести, които изглеждат невероятни за обикновения човек. Понякога се използва от гимнастички и други спортисти. Въпреки привидната простота на използването му, е необходимо да се знаят основните правила, които ще направят магнезият ефективен инструмент
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Спускането по ски е по-скоро екстремен спорт, в който правилното оборудване е от голямо значение. При покупка се обръща специално внимание на теглото на скиора, неговата физическа подготовка, както и агресивността на карането на ски. При избора на алпийски ски трябва да се вземат предвид следните параметри на модела:
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Лицевите опори са едно от най-лесните упражнения. Правенето на лицеви опори е част от задължителната програма за физическо възпитание в училище. Благодарение на това просто движение можете лесно да изпомпвате мускулите на ръцете, гърдите, горната част на гърба
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Ако решите да закупите свой собствен сноуборд, в допълнение към външния му вид и качество, трябва да обърнете внимание и на такъв параметър като дължина. Всъщност дължината е основният параметър за успешно каране на ски. За да знаете как да изберете правилната дължина на дъската, вижте инструкциите по-долу
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Ските, разбира се, са много удобни. Но не винаги можете да си ги позволите. Снегоходките са по-компактен изход от ситуацията. И най-простият от тях може да бъде направен от чифт тънки дъски. Инструкции Етап 1 Дъските за снегоходки трябва да са около два пъти по-дълги от крака и три пъти по-широки от ходилото
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Колкото и да е странно, но ските са едно от най-старите изобретения на Homo sapiens. Появили се първите ски, за да може човек лесно да се придвижва из зимните простори, покрити със сняг, в търсене на храна. Малко история на страхотната ски писта В районите със сурови климатични условия, дълги зимни виелици се появиха първите ски
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Снегът е опасен заради непредсказуемостта си, когато има много и се намирате в район, различен от обичайните улици на вашия град. Полезно е да знаете някои важни моменти, когато се движите по сняг. Инструкции Етап 1 Използвайте и други опорни точки в допълнение към краката си, като ледена брадва или ски щеки
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Повредени пластмасови ски - драскотини, удължения, разслояване, мехурчета и вдлъбнатини са лесни за ремонт. Една или две драскотини не пречат на нормалното плъзгане, триенето от тях не влияе на скоростта ви. Много по-лошо е, ако ски повърхността е слабо закрепена или изгорена
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Изборът на ски костюм е отговорен бизнес. Спортното облекло трябва да отговаря на редица характеристики, които ще ви позволят да се наслаждавате на карането без дискомфорт. Производителите предлагат богат избор в зависимост от ценовата категория и индивидуалните желания на купувача
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Бял сняг, стръмна писта, ярки гащеризони, усещане за свобода и лична сила - това привлича алпийските ски. Най-важното е скоростта, която не бива да бъде възпрепятствана от нищо, включително това, което се нарича „спортно бельо“или „бельо“. Защо е необходимо?
Последно модифициран: 2025-06-01 07:06
Можете да изградите краката си у дома доста бързо. Основното условие е редовното обучение. Упражненията върху мускулите на краката трябва да се извършват поне 3-4 пъти седмично. Упражнявайте се не по-рано от 1,5 часа след хранене. Инструкции Етап 1 Застанете изправени с ръце на кръста и крака заедно
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Начинаещ на пистата може да бъде разпознат не само по колебливите движения, но и по грешното облекло. Към избора на ски екипировка трябва да се подхожда с максимално внимание, защото от това зависи комфортът на карането на ски. Днес огромен брой специализирани спортни компании произвеждат много различни видове облекло за алпийски ски, такъв асортимент ще обърка всеки човек
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Руският отбор по биатлон не е печелил златни медали в щафетни надпревари от 30 години. На Олимпийските игри в Сочи те успяха да докажат, че техният отбор е най-добрият в този вид програма. В навечерието на последния ден от Олимпийските игри в Сочи руските биатлонисти успяха да зарадват истински своите фенове
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Сред зимните спортове има няколко, които се считат за най-вълнуващи и често срещани. В допълнение към хокея на лед, много любители на здравословния начин на живот се интересуват от биатлон. Броят на феновете на този спорт в Русия нараства всеки ден
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Ските са за бягане и спускане. Ако определено трябва да намерите добър наклон за ски спускане, тогава ски бягането ви позволява да правите туристически пътувания дори на равна повърхност. Въпреки че присъствието на релефа силно украсява пътуването
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Алпийските ски отдавна са престанали да бъдат чисто спортни дисциплини, превръщайки се в много популярна форма на активен отдих за милиони хора по света. Алпите се считат за родно място на ски спускането, но сега има ски писти дори в страни, където няма абсолютно сняг
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Сноубордът е един от олимпийските спортове, чиято идея е високоскоростни или виртуозни спускания от покрити със сняг планини върху специална дъска с връзки за крака. Като ски дисциплина сноубордът започва в края на 60-те години, а в началото на хилядолетието се превръща в един от най-популярните зимни спортове
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Спортът помага на човек да се развива, да укрепва мускулите си и да расте. Общоприето е, че не всички видове физическа активност са подходящи за дете. Вдигане на тежести, лошо ли е или добро за растящото тяло? Когато избират спортно направление за детето си, родителите се опитват да разберат предварително за положителните и отрицателните страни на този вид
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Ако вече сте решили стила на каране на ски - класика или стъпка на кънки, къде и как ще карате - на девствен сняг, спортна писта или пешеходна пътека, тогава просто трябва да изберете ски в съответствие с вашето тегло и височина. Според тези параметри можете да изберете ски бягане по дължина и твърдост
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
При избора на ски бягане е необходимо да се вземат предвид няколко параметъра, по-специално планираният стил на каране на ски и нивото на подготовка на скиора, както и неговата височина и тегло. Освен това трябва да обърнете внимание на репутацията на производителя на оборудване, за да се застраховате срещу некачествени покупки
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
За да закупите най-добрите алпийски ски, трябва да знаете по какви критерии се избира това спортно оборудване. Струва си да се обърне внимание на моделите на тези производители на това оборудване, които са известни с качеството на своите продукти
Последно модифициран: 2025-01-24 17:01
Фитнесът е мястото, където хората губят тези излишни килограми. Въпреки това, при грешно ежедневие, класовете могат да имат точно обратния ефект. Ето защо, ако искате да отслабнете, по-добре е да следвате някои от правилата за посещение на фитнес клуб