Всеки участник се стреми да спечели състезанието. В противен случай нямаше да има смисъл да ги държите. За да постигнете успешен резултат обаче, трябва не само да сте готови за победа физически и психологически, но и да разработите специална стратегия.
Инструкции
Етап 1
Подгответе се физически преди състезанието. Този подход е напълно оправдан, тъй като най-силните и най-бързите печелят в конфронтацията, независимо от избрания спорт. Важно е да се разбере, че противниците също са решени да спечелят. Те също така ще направят всичко възможно по време на тренировките, за да бъдат в правилното състояние за датата на състезанието. Направете същото - работете усилено и дори малко повече, за да имате някакво предимство и резерв от сили.
Стъпка 2
Проучете вашите съперници. Вижте записите от тяхното изпълнение. Отговорете си на следните въпроси: • Къде са по-добри от мен? • Какви са техните слабости? • Как мога да използвам своите умения / обучение срещу тях? • Кой е най-силният им ход? • На какво мога да се противопоставя?
Стъпка 3
Следвайте указанията на вашия наставник. Колкото и добре да анализирате опонентите, вашият треньор все още разбира много повече в този аспект. Оставете го да свърши същата работа и да ви каже как трябва да бъдете най-ефективни в турнира. Дори ако вашите гледни точки се различават, не спорете, а се доверете на опита му.
Стъпка 4
Развийте ясна психическа нагласа. Силата / уменията и тактиките са само половината от битката в състезанието. Другата половина е вашето вътрешно мислене. Тя е тази, която ще определи дали сте победител или губещ. За да сте в ролята на първия, дори за миг не можете да се възприемете като губещ. Трябва не само да вярвате, но и да чувствате победа с цялото си тяло и ум всяка секунда. Тогава със сигурност ще стигнете до успех.
Стъпка 5
Дайте всичко от себе си, в противен случай няма да можете да спечелите. Само безусловната отдаденост ще ви позволи да заемете първото място. Никога не трябва да подценявате врага. Винаги оставайте бдителни и не му давайте шанс.
Стъпка 6
Анализирайте резултатите от състезанието. Ако все още не сте успели да постигнете най-високата стъпка на пиедестала, тогава трябва да разберете защо. Извършете тази работа с треньор, за да не повтаряте този резултат.
