От 2008 г. в програмата на летните олимпийски игри е включен нов спорт - BMX. Това е едно от най-популярните екстремни развлечения в САЩ, докато в Русия то едва започва да набира скорост.
Името BMX идва от английската фраза Bicycle Motocross, това е каскадьор на специални велосипеди. Този спорт не е подходящ за всички, тъй като изисква добра координация и сериозна физическа подготовка.
За BMX се използват специални малки велосипеди с диаметър на колелото само 20 инча (около 50 см). В същото време велосипедите за BMX са доста тежки (най-често се използва алуминиева сплав), това е необходимо, за да не се спука рамката от силен удар при кацане. Воланът се върти свободно около оста си, има специални спирачки и колчета (опори за крака при извършване на трикове).
Пистата за BMX е по-къса, отколкото за състезания с шосейни велосипеди, но е оборудвана с множество препятствия под формата на хълмове. Това е пръстен с дължина 350-450 метра, с поне 10 препятствия и поне 4 завоя, ширината на коловоза е 6-8 метра.
Възможно е да се тренира в големи градове само на специално определени места; този спорт е добре развит в Москва, Санкт Петербург, Саранск и 11 други града на Русия. Например, в Москва има възможност да практикувате в Голяново (природен парк Лосини Остров), парк СнежКом Стрийт, парк Кант Скейт, Покровски-Стрешнево, Смотровая (Воробьови гори), Олешки (в Измайловския парк) …
BMX е доста травматичен спорт, така че спортистите се нуждаят от специално оборудване. Необходими са подложки за лакти, наколенки, черупки, каски. Опитните майстори обаче рядко се нараняват - младите нетърпеливи спортисти, които искат бързо да овладеят сложни трикове и скокове, са най-податливи на това.
За да стигне до летните олимпийски игри, един спортист трябва да покаже добри резултати в националното класиране, европейското първенство и световното първенство. Освен това се провеждат тренировъчни лагери и междинни състезания.
