Най-чувственият танц на любовта е танцът на корема. Той омагьосва изпълнителя със своите движения, музика, костюми, красота. Ако искате да впечатлите любимия си с ориенталски танц, отидете в спортния клуб. Но първо научете триковете на коремните танци.
Необходимо е
За да започнете да практикувате ориенталски танци, ще ви трябват балетни обувки или „гимнастически обувки“на краката си, специален хип шал, бродиран с пайети. За първи път тениска и клинове са подходящи като форма. Ако коремните танци ви завладяват дълго и сериозно, ще трябва да се погрижите за разкошната ориенталска рокля на танцьорката
Инструкции
Етап 1
Танцуването на корема практически няма ограничения за възрастта и здравето. Той е достъпен за всички жени, които искат да научат танца на любовта и чувствеността. Много хора търсят сексуална конотация в танца, но това не е вярно. Танцуване на корема жена танцува за единствения си мъж, на когото е дала сърцето си. Всеки танц е придружен от красива ориенталска песен, думите на която илюстрират движенията на танца.
Стъпка 2
Освен за красота, коремните танци са и отлична физическа активност за тялото на жената. При танците натоварването ще бъде разпределено между всички мускулни групи, дори и тези, които са малко ангажирани в ежедневието. Елементите на ориенталския танц перфектно укрепват мускулите на гърба и коремните мускули. Трябва да държите гърба изправен в танца, докато изпълнявате необходимите движения - разклащане на бедрата, извивки, осмици. Коремната преса работи много активно, стомахът наистина "танцува". Танцуването на корема позволява на жената да се отпусне, да се отърве от мускулни скоби и психологически проблеми. Ако една жена упорито не успява в нито един елемент от танца, това означава, че в тази област има проблеми, които не са от физическо естество. Например, движенията на корема не се получават по никакъв начин. И според източната мъдрост именно в слънчевия сплит се намира човешката душа. Това означава, че жената може да има проблеми със усещането за собственото си „аз“. И така всеки елемент може да диагностицира психологически скоби и неувереност в себе си.
Стъпка 3
За много жени коремните танци са възможност да избягат от суматохата и дори не си поставят задачата да танцуват ориенталски танци пред любимия или съпруга си. Самият танц е толкова красив, както в костюми, така и, разбира се, в изпълнение, че е самодостатъчен и не изисква зрители. Ако искате да впечатлите любимия си с уменията си, то за това изобщо не е необходимо да работите усилено и да изработите всеки елемент. Основното нещо е да създадете атмосфера - да вземете специална ориенталска музика (можете да се спрете на песните на Таркан), да украсите интериора в етнически цветове и да танцувате любовен танц.
