Йога набира все по-голяма популярност от година на година. И ако по-рано за нея се наемаха само спортни зали, днес тя вече излиза извън задушните помещения. В горещия сезон всички спортисти се опитват да организират заниманията си на чист въздух. И има редица места, където можете да практикувате продуктивно и изгодно.
За класове трябва да изберете място, където можете не само да тренирате ефективно, но и да медитирате. В крайна сметка йога не е просто комплекс от физически упражнения, тя включва и духовно самопречистване. Това означава, че един от най-оптималните варианти за дейности на открито може да бъде ненаселен парк. Желателно е той да бъде разположен възможно най-далеч от пътя. В Москва например един от най-добрите места за занимания по йога е Ермитажният парк или градината на Института Бауман.
Вторият вариант е покривът на многоетажна сграда. Тук броят на изискванията ще бъде много по-широк. Първо, тя трябва да е достатъчно силна и нова. На второ място, се изисква споразумение със собственика на сградата и службата за сигурност. Трето, само ограничен брой участници могат да присъстват на покрива. Това се дължи на факта, че организаторите на класовете трябва да избягват ситуации, които могат да бъдат потенциално опасни. Можете да стигнете до такива събития само по уговорка.
Редица йога центрове организират занимания по летни веранди, които се намират директно в центъра или до него, или в специални спа центрове, които имат тиха и уютна територия. По този начин спокойствието на учениците няма да бъде нарушено и ще бъде осигурено ефективно обучение и медитация.
Като алтернатива можете да практикувате йога на открито в собствената си лятна вила. Тази опция има огромен брой предимства - това е възможността да практикувате по всяко време, удобно за вас, и индивидуално обучение, и отсъствие на нежелани посетители. От минусите може да се открои фактът, че е малко вероятно да успеете да си осигурите урок с треньор. Следователно видът йога практика е подходящ само за тези, които вече са запознати с това древно изкуство за релаксация.
