Алпийските ски са чудесен вид дейности на открито през зимата. За да овладеете този спорт, можете да отидете в планината или да изберете местната ски писта. Карането на ски е достатъчно лесно за овладяване, въпреки че изисква малко постоянство. Основното нещо е да не забравяме за мерките за безопасност.
Инструкции
Етап 1
Първо вземете дрехи и екипировка за езда. Не се обличайте плътно на пързалката, облечете специално ски яке и панталон, използвайте термо бельо. Не забравяйте да носите шапка и ръкавици. По-добре е да наемете ски, щанги и ботуши за първи път. Ските трябва да бъдат или със същата височина като вас, или малко по-високи от вас. Когато избирате ботуши, уверете се, че те седят плътно върху вас, но в същото време те не натискат и не търкат никъде. Наемите могат да бъдат намерени почти до всеки склон, предназначен за ски. В снежно време не забравяйте да използвате очила, докато карате ски, дори при ниска скорост, сняг ще полети в очите ви и вие практически няма да видите нищо, очилата ще предпазят очите ви от сняг, както и от яркото слънце.
Стъпка 2
За първи път използвайте услугите на инструктор, той ще ви разкаже основните принципи на ездата, както и ще помогне за преодоляване на страха от първото спускане. За да се научите как да карате, изберете не стръмни писти, ако е възможно, онези, на които има малко хора. Обуйте ботушите си, преди да се качите на хълма.
Стъпка 3
Застанете перпендикулярно на склона, вкарайте обувките си в ски връзките и започнете да се спускате. Винаги трябва да има онзи крак отпред, който е по-близо до върха на склона, да карате малко, след това да завивате, да не набирате висока скорост. Когато се научите да завивате, можете да наберете скорост, като се отблъсквате с пръчки.
За да се чувствате уверени на ски пистата, са достатъчни няколко дни.
