Древните гърци са знаели, че движението е живот. Спортът не само ви позволява да прекарвате време интересно, състезавайки се с красиви и млади момчета и момичета. Добре подбраният спорт може да направи едно момиче по-привлекателно и забележимо да подобри фигурата си.
Йога
Йога е един от най-добрите начини да изправите стойката си, да направите стречинг. Много асани (упражнения) имат здравословен ефект върху дихателната система, вътрешните органи и състоянието на кожата, което е важно за жените.
Класовете по йога също са добри за ниски нива на наранявания. Освен това можете да намерите център близо до дома си и да включите вечерни или сутрешни класове в графика си. За разлика от фитнеса или бодибилдинга, няма риск момичето да съсипе фигурата си с прекалено напомпани мускули.
Играта на тенис може да ви помогне да се забавлявате, като развивате координация и укрепвате краката си.
Плуване
„Водата отнема камък“и „изсечена красота“са два идиома, съчетавайки които, хората разбират значението на водните тренировки в живота на красиво момиче.
Плуването ще помогне не само да се отървете от недостатъците на фигурата, като наднорменото тегло и изкривяването на гръбначния стълб, но и да подчертае достойнството на красивото момиче - това ще направи линиите на тялото гладки, а движенията грациозни.
Този спорт се характеризира и с минимален риск от нараняване. Освен това е известно, че водата „отнема“всички негативни емоции и мисли. Затова редовните „срещи“с нея правят от човека весел, активен оптимист.
Танцуване
Има ли момиче, което да не мечтае на следващото парти да покаже своята грациозност в танц с джентълмен? Освен това танцът се счита за един от древните начини за съблазняване на мъжете.
Може би затова този спорт е най-подходящ сред момичетата. Разнообразие от насоки дава възможност на всяко момиче да намери точно това, което душата му желае. Танците развиват гъвкавост, разтягане и красива фигура. В същото време, танцувайки, човек освобождава мислите си и се зарежда с положителна енергия.
Плажният волейбол е една от „правилните“отборни игри. ще ви позволи едновременно да се слънчеви бани, да свалите излишни килограми и да се забавлявате.
Боулинг
Тази игра може безопасно да бъде отнесена към категорията на най-"придружаващите" начини на прекарване на времето. Играта не изисква професионална екипировка, дори децата могат да я играят.
По време на хвърлянето участват огромен брой мускули, които получават равномерно натоварване в цялото тяло. Концентрацията и балансът също се развиват.
Освен това добрата игра с боулинг ще ви позволи да събирате по-често групи приятели, да създавате нови познанства, да усъвършенствате уменията си и да подобрявате фигурата си сякаш „между времената“. Това не е ли чудо?
