Бойните изкуства привличат нежния пол именно защото помагат не само да овладеят уменията за самозащита, но и да развият грациозност и пластичност на движенията. Огромен брой момичета избират бойните изкуства като продукт, който помага да се поддържа фигурата им, и дори като професия. Важно е само да се определи кое от бойните изкуства е най-подходящо за крехко и елегантно момиче.
Инструкции
Етап 1
Тайдзицюан. Движенията на този вид бойни изкуства ще наподобяват танцови движения и ще изискват добра координация. Търпението и прецизността ще помогнат за най-доброто разбиране на тази форма на изкуство, тъй като те могат да променят не само тялото, но и ума. Тайдзицюан съчетава спорт и танци, така че просто няма как да не ви хареса.
Стъпка 2
Кутия. Този вид бойни изкуства като A-box е смесица от тайландски бокс с фитнес аеробика и ще помогне не само да се развие координация и яснота в движенията, но също така ще укрепи тялото като цяло, ще го направи трайно, като по този начин минимизира риска от всякакви стресово влияние върху момичешките ситуации.
Стъпка 3
Капоейра. Този вид бойни изкуства съчетава техники за самозащита и атаки, но танцът е в основата на това. Това бойно изкуство несъмнено ще се хареса на нежния пол, тъй като подобен „боен танц“впечатлява с умението на движенията на тялото и възможността за зашеметяващо красиво и в същото време бързо движение в пространството.
Стъпка 4
Джудо. Именно този вид бойни изкуства предизвиква интерес сред момичета, момичета и дори жени в достатъчна степен, тъй като помага да се развие реакция, гъвкавост на движенията, а също така помага за развитието на самочувствие, което в някои ситуации е много важно.
Стъпка 5
Таекуондото съчетава аеробика, акробатика и едновременно оформяне. Важно е да се знае, че момичетата, участващи в този вид бойни изкуства, практически нямат проблеми по отношение на гинекологията, тъй като всички упражнения са насочени към укрепване на мускулите и спомагат за подобряване на кръвообращението в тазовата област.
Стъпка 6
Айкидо. Този вид бойни изкуства е сравнително млад, тъй като се появява само преди малко повече от половин век, но вече е успял да се влюби в доста голям брой момичета. Това учение носи в себе си знанието как слабите могат да победят по-силния противник. С други думи, момичетата ще могат до известна степен да променят съзнанието си и да разберат, че слабостта винаги може да се превърне в сила.
