Какви асоциации възникват с думата „физическо възпитание“? Разбира се, на първо място, училището. Бягане, скачане, футбол. Умерена физическа активност, лека умора, лекота, радост. Какво се свързва с думата „спорт“? Напрежение, изтощение, работа до краен предел. Сълзи и разочарование или радост и наслада.
Въпреки че тези две понятия са свързани с физическа активност, те все пак носят различни значения. Спортът на първо място е състезание, състезание, борба за лидерство между хората. Целта е да бъдем на първо място, да бъдем най-добрите и понякога много хора трябва да се жертват за това: време, пари, здраве. Да, спортът понякога отнема здравето, но физическото възпитание го добавя.
Точно както механичният двигател, ако работи на границата на възможностите си, ще се развали, така и човешкото тяло не може да издържи на катастрофални натоварвания. Независимо дали става въпрос за умерена физическа активност, която подобрява тялото, укрепва го, прави го по-силен и издръжлив. Колко често можете да чуете от спортисти за различни наранявания? Някой е издърпал мускулите на ръката, някой е натъртил крака му, но с физическото възпитание всичко е различно, изключително рядко се случва човек, който се занимава с физическо възпитание, да се нарани и да се лиши от възможността да води активен живот за неопределено време.
От една страна, нараняванията носят отрицателен цвят, но от друга страна, вие също можете да се възползвате от това. През това време можете да се възстановите напълно, ще трябва да се консултирате с лекари, да изучите медицинска литература. В резултат на това човек става по-грамотен и в един момент ще може да помогне на друг в различни ситуации.
Спорт и финанси
Обикновените „спортисти“не разглеждат физическото възпитание като източник на доходи, но много спортисти изкарват прехраната си от спорт. Участие в състезания, фотографиране за различни блогове, списания и други подобни. За много спортисти редовните упражнения, ежедневието и храненето са в основата на поминъка, който изкарват за прехраната си.
Както например касиерът на хранителен магазин идва на работа, така и спортист идва на тренировка. Какъв извод може да се направи от всичко по-горе? Правете само лека физическа активност? Изобщо не е необходимо. Просто трябва да подходите разумно и подготвено към въпроса за спорта.
