През 1975 г. в СССР излиза филмът „Център от небесата“. Главният герой на филма, който никога преди не е играл спорт или баскетбол, под влиянието на любовта, толкова бързо прераства в велик играч, че се превръща в звездата на победния мач между съветския отбор "Студент" и националния отбор на САЩ. Това не се случва в живота. И за да спечелите на истинско баскетболно игрище, трябва да тренирате от детството.
Консултираме се с детето
Преди да изпратите сина или дъщеря си в спортно училище, няма значение дали да ходите на баскетбол, гимнастика или дори на шах и да започнете да виждате звезда у дома, би било хубаво да говорите с учители, спортни лекари и самото дете. За съжаление, често желанието на момиче или момче, техните данни и спортни възможности са коренно в разрез с мечтите на възрастните. Когато избирате баскетбол като бъдещ спорт, наложително е да разберете и оцените рисковете за здравето предварително. В края на краищата баскетболът, с цялото му забавление и красота, е доста динамичен, жилав и силен спорт, където физическите данни са много ценени.
Кога да започнете
Препоръчителната възраст да започнете да играете баскетбол е 8-9 години. В същото време не е забранено да се научите да плувате и да скачате малко по-рано, да правите обикновена гимнастика, да тренирате координация и издръжливост и да бягате свободно с и без топката. Всичко това в света на големите спортове се нарича обща физическа подготовка (обща физическа подготовка). Предварителните класове ще позволят на детето да дойде във фитнеса вече малко подготвено, ще му помогнат да възприеме упражненията по-лесно и ще избегне наранявания. Но в същото време е важно да не карате младия играч, да не започнете веднага да изисквате точни удари и незабавни победи. Освен това експертите препоръчват тренировки и игра до 14-годишна възраст не повече от четири пъти седмично.
Къде да започна
На теория можете да започнете у дома или на открито. В края на краищата баскетболът се смята от жителите на града за доста проста игра, за която ви трябват само топка и пръстен на дъската. А овладяването на дрибъл и хвърляния от всякакво разстояние е допустимо дори самостоятелно или под ръководството на баща, който някога е играл. Но по-обещаващ вариант е все още стабилното посещение на баскетболно училище с истински треньори, като правило, скорошни професионалисти. Предимствата на такова обучение са повишаване на личните умения, придобиване на умения за игра в отбор (а баскетболът е игра 5х5), възможността да се вдъхне състезателен дух от детството и да се играе с истински съперници.
Какво има в цената
Ако в началото на часовете треньорите се обръщат към младите ученици с достатъчна степен на снизхождение, основно ги изучават и оценяват перспективите, то с течение на времето те започват сериозен подбор. Най-подготвените, високи и физически силни играчи, които са се научили не само да тичат и хвърлят топката, отиват в младостта и младежкия баскетбол. Младите хора и момичетата са длъжни да могат да играят, виждайки партньори и съперници, да се издигат достатъчно високо във въздуха над корта и близо до щитовете, да хвърлят точно от всяка позиция, да се борят за топката, да владеят изкуството на високоскоростен дриблинг и подавания.
Напускане на детството
Най-трудният момент за ученик от баскетболното училище е завършването на обучението. Реалностите на съвременния руски баскетбол са такива, че чужденците от висок клас формират основата на най-добрите отбори. Следователно е важно за юношите да изберат: стремете се да израствате до професионалист или предпочитайте различен път. Можете например да отидете в клуб за малки лиги или да отидете в колеж и да започнете да играете в студентската лига. И вие можете, както в същия "Център от небето", да имате роман. След това завършете със спорт, пеейки с гласа на Алла Пугачева „Любовта е виновна за всичко“…
