Насърчаването на здравословен начин на живот насърчава хората да се грижат за здравето и формата си. Собствениците на фитнес центрове едва ли някога ще останат без клиенти. Въпреки това, за да бъдат посетителите им доволни от тренировките им, е необходимо да оборудват правилно фитнеса.
Необходимо е
- - помещения;
- - симулатори;
- - Спортна екипировка.
Инструкции
Етап 1
На първо място, решете сами как ще изглежда бъдещата ви фитнес зала: за колко посетители ще бъде предназначена, какви нужди на клиентите ще задоволи, каква ще бъде основната й аудитория.
Стъпка 2
Помислете върху общата концепция на спортен клуб: оборудването на фитнес зала, предназначена за жени, ще бъде малко по-различно от фитнес за мъже. В първия случай симулаторите на мощност ще бъдат по-популярни, във втория гирите ще предизвикат повишен интерес, чието зададено тегло трябва да достигне до 100 килограма.
Стъпка 3
Когато създавате фитнес зала, не забравяйте да поставите стойка за дежурния инструктор. Мястото за него трябва да бъде избрано така, че цялата зала да се вижда ясно от там.
Стъпка 4
Ако ще оборудвате фитнес зала със сърдечно-съдови уреди, струва си да се притеснявате за допълнителната електрическа мощност предварително. Също така, такава стая трябва да бъде оборудвана с постоянна принудителна вентилация на въздуха и климатизация. Тези проблеми се разрешават най-добре с помощта на опитни инженери.
Стъпка 5
Ако говорим директно за симулатори, тогава на разположение на посетителите трябва да е следното: велоергометър (предназначен да затопли всички мускули на тялото и разгряване), хоризонтално регулируема пейка (използвана както за силови упражнения, така и като гимнастически уред), комплект за силова гимнастика (дъмбели трябва да бъдат закупени с щанга и възможност за регулиране на тежестта). Допълнителното оборудване зависи единствено от вашите финансови възможности. По-добре е обаче да не пестите от сърдечно-съдово оборудване: такова оборудване трябва да се купува само от доверени марки.
Стъпка 6
Много е важно правилно да разпределите оборудването във фитнеса. Схемата за разделяне на залата на три основни зони се счита за класическа: сърдечно-съдови уреди, оборудване за силови тренировки и зона за разтягане.
Стъпка 7
Препоръчително е да оборудвате фитнес залата с огледала. Така посетителите ще могат да контролират правилността на движенията си, освен това огледалата са добър мотивационен момент, принуждавайки ги да обръщат повече внимание на подобряването на тялото си.
