Когато голяма гърда загуби своята форма, еластичност и започне да предизвиква маса комплекси, не бива да бързате стремглаво към пластичен хирург, тъй като доста често подобни операции завършват с неуспех, оставяйки след себе си синини и белези. Освен това, във всеки случай резултатът, получен след операцията, ще продължи само 1 до 5 години и след това формата на гърдата ще трябва да бъде коригирана отново.
Инструкции
Етап 1
Има много начини за стягане на големи гърди, струва си да започнете с контрастен душ и масаж. Изплаквайте гърдите си с хладка вода всеки път, когато правите топла или гореща вана. Това ще помогне кожата й да стане по-еластична. След това преминете към масаж с козметика, предназначена да подобри формата на гърдите. Нанесете малко от продукта върху дланите си, масажирайте гърдите бавно с кръгови движения, но това трябва да се прави внимателно, за да не се нарани с внезапно движение.
Стъпка 2
Маските, направени от естествени продукти, имат много добър ефект върху нежната кожа. Ако ежедневно се грижите за гърдите си и правите специални маски няколко пъти седмично, след известно време ще започнете да забелязвате подобрения.
Стъпка 3
Вземете 2 супени лъжици нискомаслена заквасена сметана, 1 домашно яйце и 1 супена лъжица зехтин. Смесете добре съставките и след къпане нанесете маската върху кожата на гърдите, като избягвате ореоли и зърна. Оставете маската да действа половин час и след това просто изплакнете с топла вода.
Стъпка 4
След 3 дни направете специален крем за овесени ядки за гърдите си. За да направите това, поставете 2 супени лъжици овесени ядки в малка чаша, изсипете малко количество вряща вода, покрийте и оставете за 20 минути. Разбъркайте добре готовата овесена маска, така че да не останат бучки, след което нанесете получения продукт както върху деколтето, така и върху кожата на гърдите. След половин час измийте гърдите си с топла вода и подсушете с кърпа.
Стъпка 5
Редувайте стягащи маски за гърди.
Стъпка 6
С упражнения можете да изпомпате мускула под гърдите си, като по този начин увеличите масата му и стегнете големите гърди. Упражнението трябва да се прави поне веднъж на всеки 2 дни, в противен случай това е просто загуба на време. Започнете с лицеви опори, но в същото време ги модифицирайте, като се фокусирате не върху коремните мускули, а върху областта на гърдите.
Стъпка 7
След това си починете малко и работете с ръце. Застанете изправени с изпънати встрани ръце и след това започнете да правите кръгови движения, първо напред, след това в обратната посока.
Стъпка 8
Ако прилагате едновременно стягаща козметика, тогава резултатът няма да закъснее.
