Полюс танц или полюс танц е много хипнотизираща, женствена форма на хореография. Това е вид фитнес, който съчетава танцови и акробатични елементи. За тези, които редовно тренират на стълба, е гарантирана добра физическа форма.
Какво е пилон?
Пилонът е тънък стълб, който е прикрепен към пода и тавана. Танцьор на пилон изпълнява акробатични каскади и различни завъртания. Всичко това изисква от нея гъвкавост, разтягане и издръжливост. Всички движения са плавни и преминават от едно на друго.
Какви са ползите от класовете по танци на пилон?
Тонизирана фигура, развит мускулен корсет и умения за контрол на тялото. Тялото приема женствени форми, появяват се самочувствие и артистичност.
Полюс танц и стриптиз
Има много прилики между стриптиз и танци на пилон. Пластичността, артистичността, добрата физическа подготовка са важни и там, и там. И стриптизът, и танцът на пилон имат много фенове.
Но ако феновете на стриптиза са предимно мъже, тогава сред любителите на танците с пилон има повече жени. Те го избират пред другите видове фитнес, за да бъдат в добра физическа форма.
Този тип натоварване е интересен, тъй като не е скучен, той развива едновременно цяла мускулна група. И също така е много енергоемка. Така че, практикувайки два или три пъти седмично, липсата на физическа активност със заседнал начин на живот се попълва напълно.
Стриптийзът е професия и в повечето случаи те практикуват на стълба за себе си. Разбира се, има изключения и в двата случая. Например има състезания от световна класа сред танцьори на пилон. И това вече е спортна страст в борбата за постижения и признание. Също така можете да овладеете стриптийз, който се нарича „за себе си“, зарадвайки партньора си с изпълненията си.
