Йога казва, че е много важно да намерим средна позиция във всички аспекти на живота си. Това важи и за работата. Като правило нашата дейност не е свързана с йога.
За практикуването на йога повечето от нас отделят време без работно време. От гледна точка на йога, не бива да отделяте цялото си време за работа, за да не остане нищо друго. Също така, не трябва да бързате към другата крайност, т.е. седнете.
Водени от втория принцип, ние намираме оптималния работен ритъм за себе си. Вторият принцип на йога казва, че всичко се нуждае от разумен подход.
Например след осем часа работа можем да отидем да правим йога. Отпускането след тежък ден е много полезно. При нормално натоварване все още имаме сили за практикуване на себепознание.
Ако искате да се потопите по-дълбоко в практиката, тогава можете да направите това през уикенда или да отделите повече време за самооткриване, докато сте на почивка.
Има примери за хора, които, след като са решили да се справят с йога, напускат работата изобщо. Времето минава, човекът не бърза да си намери работа. Той обича да не се напряга. И така човек покрива мързела си с „духовни търсения“.
В същото време мързелът се разпростира и върху йога практиките. Човек не се развива по никакъв начин, времето започва да работи срещу него. Не е лесно да се измъкнем от тази безизходица.
Всичко се нуждае от разумен подход! Работим, развиваме се в различни сфери на живота, но по такъв начин, че да имаме достатъчно време за себе си.
И като правим себепознание чрез йога практики, ще станем по-успешни във всички наши дела.
