Къде е най-доброто място за започване? Когато ние просто усвояваме практиката на йога, когато йога тепърва се превръща в навик, изборът на място се превръща във важен фактор.
Местата, на които ни е удобно да бъдем, влияят положително на часовете по йога. Където е приятно за окото, където можем да се отпуснем, да си починем. Има много такива прекрасни места.
Най-доброто място за практикуване несъмнено е природата. Където можем да се насладим на красивите пейзажи и да забравим за суетата на града. Природата е хармонична и това може да играе съществена роля в нашата практика. Пейзажите допринасят за по-спокойно настроение, а това от своя страна ще допринесе за по-дълбокото осъзнаване на себе си и своите нужди. Това ще ни улесни да се „чуем“.
Не винаги е възможно да практикувате на открито. Какво можем да направим в този случай? Ще бъде добре, ако успеем да намерим място, където ще учим редовно. Тоест, ако тренираме от време на време на едно и също място, средата изглежда е наситена с нашата енергия и можем да се настроим много по-бързо.
Това не винаги е така. Трябва да практикувате в различни условия. В този случай, преди да започнем практиката, можем да украсим мястото, а също и да го подготвим с това, което почистваме. Това, което ще играе роля тук, не е нещо, което просто ще стане по-чисто. Извършвайки такава подготовка, ние зареждаме „нашето“място и практикуването на йога е по-успешно. Изглежда, че няма да извършваме сложни действия, но ефектът ще бъде значителен!
Освен това, което е добре, ако местоположението не се променя от време на време, е много важно да се тренира по едно и също време. В този случай ще се развие известна цикличност, която ще ни даде желаното настроение. Когато мястото и времето на практиката се повтарят, това ни помага да „уловим хармонията“по-бързо. Това може да е важно, когато искаме да постигнем по-бързо ефекта от урока. Например, ние сме ограничени във времето, защото отиваме на работа или, като се приберем от работа, искаме да попълним резерва на силата.
Всички тези фактори имат значение! Но не забравяйте, че основното е да практикувате. А наборът от условия, които имаме, е вторичен фактор. Вторични по отношение на самите дейности. Както се казва в йога: ако човек се занимава с йога, тогава времето работи за него, ако човек не практикува, тогава времето работи срещу него.
Не чакайте „звездите да се сближат“. Не може да се очаква съвпадението на всички условия. И можете да се възползвате от практиката още сега.
