В съвременния свят по улиците има много хулигани. И не всеки обикновен минувач, цивилен е боксьор или участва в ръкопашен бой. Така че не боли да знаете нещо или две за избягване на атака.
Инструкции
Етап 1
Най-важното нещо, на което трябва да обърнете внимание, е вашият вътрешен мир. Тук много важна е психологическата страна. Не забравяйте, че побойниците имат далеч не правилен, изкривен мироглед. Истината е на ваша страна. Създайте балансирано и уверено отношение.
Стъпка 2
Усетете разстоянието между вас и опонента ви. Представете си в главата си какво и за колко време ще може да ви направи нещо (удар, залавяне и т.н.). Ако той е на 1,5-2 метра от вас и се опитва да нанесе удар, направете крачка назад и той няма да ви достигне нито с ръка, нито с крак.
Стъпка 3
Ако врагът е достатъчно близо (на около метър от вас), наблюдавайте го отблизо и усетете какво иска да направи. Неговата стойка, позиция и поглед могат лесно да го предадат.
Стъпка 4
И така, той се опитва да ви удари, като е на по-малко от една ръка разстояние от вас. Ако ударът отиде наляво по отношение на вас, тоест противникът се опитва да удря с дясната си ръка, отклонява се в дясната страна и леко назад, сякаш косо. В този случай се огъвайте не с врата, а с целия си торс. Ако ударът е приложен наляво, тогава извършете подобен наклон, съответно, наляво. В случай, че противникът направи директен удар, използвайте страничния наклон на торса надясно, ако сте десняк, и наляво, ако сте левичар, за да контраатакувате със силна ръка.
Стъпка 5
Най-важното е, винаги запазвайте самообладание и спокойствие, работете върху себе си.
Стъпка 6
Когато се срещате с противник, който възнамерява да се бие, не забравяйте да анализирате всяко негово движение, поглед, позиция, както и дрехите, които могат да ви помогнат удобно да уловите или ограничите някои от движенията му. Пригответе се за всичко.
Стъпка 7
Запишете се за курсове за самозащита или отидете в секцията по бокс, където можете да научите необходимите уроци.
