При натъртвания и навяхвания се препоръчва използването на еластична превръзка. Помага за надеждно фиксиране на проблемната зона и намаляване на риска от нежелани ефекти върху нараненото място.
Инструкции
Етап 1
Еластичните превръзки са удобни с това, че не се разтягат или деформират, за разлика от марлята. Следователно превръзката не се плъзга и поради своята структура осигурява желаната фиксация. Друго предимство е повторната употреба на такава превръзка.
Стъпка 2
Когато купувате еластична превръзка, трябва да определите необходимата степен на удължаване. За посттравматична превръзка се изисква превръзка със силно или средно разтягане. За превантивни цели е по-добре да използвате превръзка с ниско удължение. Различните части на тялото може да се нуждаят от различна дължина на превръзката:
- китка - 1-1,5 м;
- глезенна става - 2 м;
- колянна става - 3 м;
- лакътна става - 2-2,5 m.
Стъпка 3
Когато фиксирате еластична превръзка, трябва да се вземат предвид определени правила. Покриването трябва да се извършва отдолу нагоре. Нанесете превръзката равномерно, за да избегнете набръчкване. Ще бъде по-удобно да превържете, като развиете лентата навън. Освен това всеки следващ завой трябва да припокрива предишния с една трета, за да се предотврати пролуката между завоите. Накрая закрепете ръба на превръзката с предпазен щифт.
Стъпка 4
Също така трябва да знаете, че когато лигирате ставата на китката, трябва да се постави еластична превръзка, започвайки от точката от пръстите на ръката и завършвайки със средата на предмишницата. Лакътната става е превързана от средата на предмишницата до средата на рамото. Глезенната става трябва да се превърже от пръстите до средата на подбедрицата. В случай на проблем с коляното, започнете от средата на подбедрицата и завършете в средата на бедрото.
Стъпка 5
Поставяйки превръзка, не трябва да прищипвате съдовете - това може да наруши кръвообращението и да причини нежелан оток. Ако след превръзката се появи изтръпване на пръстите и под превръзката се усети пулсация, тя трябва да се отстрани и да се направи лек масаж на този крайник. В случай на наранявания се препоръчва да се използва превръзка само по време на моменти на активност. След това еластичната превръзка трябва да бъде премахната.
