Спортът е важен компонент от начина на живот на съвременното момиче. Основното е просто да изберете правилното нещо и да започнете да развивате тялото си. Както и в много други неща, астрологията ще помогне за това. Ето каква тренировка да изберете въз основа на характеристиките на вашия зодиакален знак:
Овен: кросфит
Този спорт е труден за мнозина, но не и за енергичните Овни, които са способни на всякакви подвизи. CrossFit е чудесен начин да насочите енергията в правилната посока и след това да почувствате релаксация и сила в тялото.
Телец: плуване
Харесвате прости неща, с които можете бързо да постигнете резултати. А какво по-лесно и по-ефективно от плуването в басейна? Основното нещо е да се справите с мързела и да вземете абонамент за най-близкия спортен център.
Близнаци: бягане
Близнаците са толкова неспокойни, че им е трудно да препоръчат тренировка, която не би включвала движение в пространството. Тичайки, ще можете да упражнявате голям стрес върху тялото, да обмисляте нещата и дори да срещнете няколко свои познати по пътя.
Рак: йога във въздуха
За Нежните Ракове е подходящо духовно и артистично занимание, а именно модерната йога във въздуха. Ще можете да накарате мускулите си да работят, както и да подредите нещата в емоционалния свят.
Лео: танци
Ще се възползвате от всяка възможност да изразите себе си и да подлудите всички, които са около вас. Ето защо, танцовите класове са най-подходящи за вас. Можете да станете толкова креативни с тази тренировка, че вероятно ще забравите, че тренирате.
Дева: Пилатес
Ще се насладите на тази тренировка, защото тя изисква старание и прецизност. Пилатес включва малки движения, които трябва да се координират с дишането. Използването на умствена и физическа сила е това, от което се нуждае Дева.
Везни: балет за тяло
Балетът за тяло е най-усъвършенстваната форма на фитнес, която изисканите Везни определено ще харесат. В него балетните стъпки се съчетават с редица обикновени упражнения. Това развива не само сила, но и пластичност.
Скорпион: танц на пилон
Не се смущавайте: никога няма да можете да скриете своята сексуалност. Освен че ще дадете на всички предимство в очарованието, танцувайки на стълб, можете и да укрепите тялото си. Не мислете, че това е проста тренировка - отнема много работа и ще причини силна болка в мускулите.
Стрелец: колело
Вероятно не сте много насърчени от перспективата да спортувате в задушна стая. Отвореният Стрелец се нуждае от много място, така че колоезденето е най-добрият избор. Качете се на железния кон и тръгнете по-бързо от вятъра в търсене на приключения.
Козирог: силови тренировки
Козирозите са добри в спорта заради примерната си дисциплина, а добрите старомодни тренировки с тежести са най-доброто нещо, което трябва да направите. Можете да се състезавате със себе си, като добавяте повече тежест и правите повече повторения всеки път.
Водолей: тенис или бадминтон
Какво по-хубаво от няколко забавни тенис игри с приятели? Това е забавна дейност и чудесна алтернатива на скучна тренировка. Основното нещо е да намерите умели спътници и да се преместите в корта!
Риби: йога
Обичате не само да развивате тялото си, но и да работите върху вътрешния си свят, така че йога е най-добрият вариант. В тази практика няма състезание, йога може да се практикува у дома и най-важното е, че допринася за постигане на хармония със себе си.
