Какво всъщност се разбира под думата „йога“? Система от гимнастически упражнения? Начин за саморазвитие? Философията на индийския народ? Или може би религията? Задавайки този въпрос на сто души, можете да получите същия брой отговори.
„Йога“- „връзка“- връзката между душата и тялото на човека, който я практикува. Това е цялостно физическо и духовно развитие на тялото. Формирането на йога като практикуваща философия в Индия се е случило преди около шест хиляди години. Тя се основаваше на разбирането на смисъла на изпълняваните упражнения за постигане на максимални резултати.
С разпространението на йога в други страни, нейните истински правила бяха изместени на заден план. Същността на йога е била максималното развитие на гъвкавостта на човешкото тяло, което се е считало за върха на уменията.
Истинската философия на йога е лесна за разбиране, въпреки погрешните вярвания за нейната сложност. Той съчетава индуизма и будизма. Душата е безсмъртен компонент на тялото, тя е безгранична, няма чувства. Тялото е смъртно и е съдът на душата. Душата живее много животи, за да се примири с вечните изпитания и страдания, да се слее с нейното начало.
Йога е разнообразна по своите стилове, но въпреки това всички нейни видове имат едно основно значение, както всички религии по света. Липса на привързаност към продуктите на собствената работа, безгранична любов към Бога, мъдрост - това са основите на йога. В хода на своето развитие той намери два пътя.
- Първият е пътят на отшелника. Този път предполага отказ от всичко материално и концентриране на енергия върху саморазвитието, за да се постигне максимална работа на ума. Което допълнително води до края на пътя и душата напуска тялото.
- Вторият е земният път. За да преминете този път, не е нужно да сте далеч от материалната част на света. Развитието на духовните сили е насочено към стремеж към жив земен живот с придобиването на максимален просперитет във всичко.
Йога ще помогне на всички хора да намерят духовна свобода, независимо от тяхната религия и националност. Целта на йога е мирното съжителство на всички хора във Вселената. Философията е разбираема и лесно достъпна за всеки, който иска да я знае.
Същността на йога е отказът на човек от егоистичното „Аз“, сливането на личността с всичко, което го заобикаля. В резултат на това човек получава свобода и прекратява порочния кръг на изпитанията на душата си, освобождава се и става едно с безкрайния свят. Тоест, оставя преминаващото и придобива вечността на съществуване.
