Всеки човек има избор - да тренира във фитнеса или да купи спортно оборудване за дома. Има много видове уреди за упражнения, които можете да закупите. Всички те имат свои собствени характеристики и области на влияние. Как да изберете правилно обучител за себе си?
Инструкции
Етап 1
Поставете ясни цели, които искате да постигнете по време на обучението си. Правилният избор на симулатора до голяма степен ще зависи от това. Може би искате да отслабнете, да подобрите сърдечно-съдовата си издръжливост или просто да сте здрави. Може би имате нужда от всичко заедно. Или искате да изградите мускули?
Стъпка 2
Помислете къде можете да поставите машината в дома си. Ако купувате бягаща пътека или велоергометър, погледнете къде имате електрически контакт. Важно е да има малко разстояние между спортното оборудване и стената. По този начин можете лесно да се разхождате. Ако не е нужно да тренирате сърдечния мускул, а просто искате да помпате, тогава обикновена хоризонтална пейка със стелажи ще ви бъде достатъчна. На тях можете да поставите щангата и да се справяте само с нея.
Стъпка 3
Закупете учебен комплекс, който се състои от много отдели. Необходим е за цялостно изследване на цялото тяло. Много от тези спортни съоръжения се състоят от изтегляния, надуване на краката и т.н. Но имайте предвид, че такъв симулатор е доста обемист и изисква много място. Често половината от хола.
Стъпка 4
Изчислете бюджета за закупуване на снаряда. Най-евтините машини за домашни упражнения струват от 10-12 хиляди рубли. Освен това те могат да бъдат обикновени велоергометри или пейки. Учебните комплекси могат да струват от 20 000 до 150 000 и дори повече! Помислете колко всъщност можете да инвестирате в здравето си.
Стъпка 5
Консултирайте се с потребители на подобни симулатори. Отидете на специални форуми, където хората споделят впечатленията си след закупуване на определен симулатор. Това ще ви помогне бързо да вземете решение за избора на марката и модела на производителя.
Стъпка 6
Посетете специализирани магазини, които имат добър избор от оборудване за упражнения. Разговаряйте с търговски консултанти. След като сте решили точния фокус на вашите тренировки и бюджета за покупка, елате в специален магазин. Няма нужда да купувате толкова скъпи неща никъде! Уверете се, че имате минимум 6 месеца или дори 1 година гаранция.
