Ако решите да разнообразите сутрешните си упражнения с нови упражнения или просто тонизирате мускулите си - хоризонталната лента е може би най-простият, евтин и най-ефективен начин за решаване на тези проблеми. Но ако не знаете как правилно да фиксирате хоризонталната лента на стената, тогава нека разгледаме най-простите начини да го направим.
Инструкции
Етап 1
Опитайте се да вземете специален ключ за отвиване на хоризонталната лента, ако е стар модел, но страничните крепежни елементи все още се плъзгат навън. Това е най-лесният начин за решаване на проблема, когато разстоянието между стените е твърде голямо, за да се монтира конвенционална хоризонтална лента без държач. Не забравяйте, че трябва да го инсталирате почти до самия таван, ако е монтиран твърде ниско, ще усетите дискомфорт по време на тренировка. Ако моделът е нов, просто развийте крепежните елементи на необходимото разстояние и фиксирайте.
Стъпка 2
Пробийте няколко дупки, за да влязат щифтовете, ако барът ви е на стойка, която се закрепва към стената. Не забравяйте, че отворите не трябва да бъдат със същия размер като системата за закрепване, в противен случай тя ще бъде нестабилна. Направете дупките малко по-малки, това ще гарантира плътност и надеждност.
Стъпка 3
Закупете два малки блока с дължина на разстоянието, което по никакъв начин не може да бъде преодоляно чрез развиване на страничните държачи. Всичко, от което се нуждаете, е да настроите лентите на необходимото разстояние и как да фиксирате хоризонталната лента между тях. Не се страхувайте от излишни свободни предмети. Законите на физиката и по-специално силата на натиска, при правилна инсталация, дори няма да позволят хоризонталната лента да се движи.
Стъпка 4
Опитайте се просто да намерите различно местоположение, ако нищо от горното не помага. Може би, като се огледате и научите нови начини за инсталиране на хоризонталната лента, ще намерите по-изгодни места за нейното инсталиране.
