Бягането е най-достъпният спорт, инвестициите са минимални, а ползите максимални. Можете да отидете на джогинг, без да напускате апартамента си, ако имате бягаща пътека. Но изборът е много голям и трябва да се даде предпочитание на такъв, за предпочитане като се вземат предвид всички предимства и недостатъци на този симулатор.
Какво да търсите при избора на бягаща пътека
Всички песни са подредени по един и същи начин, но имат някои разлики. Домашните песни са донякъде опростени, така че да заемат по-малко място и да са удобни и лесни за използване. Всички бягащи пътеки за дома имат способността да се сгъват със специални затварящи устройства и да се търкалят на всяко друго място с помощта на колела. Ако има избор между механична бягаща пътека или електрическа, тогава е по-добре да изберете последната. Механичното и магнитното остават в миналото.
Металната рамка не може да бъде лека. Колкото по-голямо е теглото на бягащата пътека, толкова по-стабилно е тя по време на тренировка, толкова по-добре може да се справи с динамични товари и толкова по-голямо е теглото на потребителя. Големият размер предлага удобни места за бягане и ходене. Когато избирате множество модели, изберете най-тежката и най-голямата бягаща пътека.
Оптимална е 51 см бягаща пътека. Колкото по-широка е тя, толкова по-малка е вероятността лопатата, която винаги се прави, когато сте уморени и искате да си починете. Дължината на ходовия колан също е важна, тъй като с течение на времето крачката се оказва уверена и по-дълга, тогава дължината трябва да бъде избрана възможно най-дълго. Някои модели осигуряват удължаване на коловоза чрез специални връзки. Работещият ремък трябва да се смазва периодично и да се проверява, за да се гарантира, че прахът или мръсотията не попадат под него. Двигател
Трябва да обърнете внимание на мощен двигател, поне 2 конски сили. При ходене натоварването на двигателя е по-голямо, отколкото при работа.
Като правило у дома е достатъчна една програма, в която независимо се задава набор от функции: време, скорост на бягане, пулс, електронен ъгъл на наклон, ходене или бягане, вентилатор и други. Голям брой програми изобщо не са необходими. Ъгълът на наклон трябва да бъде избран "електронен", тъй като е много удобен, не е нужно да напускате бягащата пътека, да се навеждате и да превключвате. Пулсът се избира индивидуално. Всичко зависи от възрастта, здравословното състояние, състоянието на сърдечно-съдовата система на човек. Средно при здрав човек пулсът има леко натоварване от около 120 удара в минута. Ключът за безопасност на таблото ще помогне на начинаещите да тичат, той ще помогне автоматично да спре пистата, когато човек внезапно се наклони или спре.
Практиката показва, че на оборудване от висок клас обучаемите постигат най-добри резултати. Така че нека да започнем с бягаща пътека Yamaguchi RunWay от висок клас, с висока оценка.
Преглед на модели на бягаща пътека
Модел Yamaguchi RunWay
Компанията Yamaguchi е голям доставчик на масажно оборудване, надарен с правата на представителство на американската компания US MEDICA, както и на много японски компании. От 2018 г. компанията Yamaguchi пуска нова „умна“тренировъчна машина, която няма аналози на пазара на спортна екипировка.
Този модел е електрически, компактен, не заема почти никакво място, ще се побере във всяка, дори малка стая. Този симулатор може свободно да се натисне под дивана или да се прикрепи към стената, към която е прикрепен с магнити. Размер в работно състояние: дължина - 143,5 сантиметра, ширина - 62 сантиметра, дебелина - 4,7 сантиметра. Платното има размери: 47 сантиметра ширина и 120 сантиметра дължина. максималното тегло на потребителя е сто килограма.
Не трябва да се оставя близо до открито и студено място през зимата, тъй като се страхува от студа. Диапазонът на работната температура е от 5 градуса по Целзий до плюс 30 градуса по Целзий.
Когато е сглобен, симулаторът задава ограничение - до 6 км в час. Липсата на парапети изобщо не пречи - платформата е достатъчно голяма, тя не се плъзга под краката ви.
Тежи малко, само 25 килограма. Лек, без парапети, изглежда спретнат. Всички необходими функции са избрани на дисплея. Брои стъпки и време само по себе си.
Той е свързан към електрическата мрежа, дължината на захранващия кабел е около един и половина метра.
Стартът е почти моментален, скоростта се приспособява към ритъма на ходене или бягане и се активира с помощта на стъпки. Симулаторът е в състояние да определи за вас какво темпо ви е необходимо. За да бъде пуснат в експлоатация, е достатъчно да направите 3 стъпки Скоростта на пистата е напълно достатъчна за тихо бягане, достигащо до 7 километра в час.
Умерено шумно, нивото на звука е 65 децибела в сравнение със средния обем на речта. Можете да гледате телевизия, да говорите по телефона, докато се разхождате.
Клас на защита - IP20
Клас на електрическа изолация - първи
Наличие на амортизационна система - налична
UnixFit Модел ST-600X
Страна производител Китайска народна република. Бягащата пътека от серията UNIXFIT ™ ST е надеждна и компактна. Той съчетава всички основни функции, необходими за успешна тренировка. Дори при ежедневна употреба, този симулатор се сгъва удобно и лесно, заема минимум място. Съхранява се хоризонтално, може да се натисне под леглото, под масата, под дивана.
Основните характеристики на този модел е възможността за механично изменение на ъгъла на наклон на бягащата пътека в три позиции от нула до десет градуса (ръчно). Двигател с две конски сили, позволяващ да се достигне скорост до 14,8 километра в час, ниско ниво на шум. Система за охлаждане на въздушния двигател - осигурена.
Има подсилена структура на рамката, поради което максималното тегло на потребителя е сто двадесет килограма. Пътеката има добра система за поглъщане на удари, регулиране на височината. Коланът за бягане е двуслойно покритие против хлъзгане с дебелина 1,6 мм, дължина сто двадесет сантиметра, ширина четиридесет и два сантиметра. Удобно е да се движите по пистата, дори и при бързо бягане, пистата не вдига шум.
Сензорите са разположени на перилата с добър набор от програми: тренировки, брояч на разстояние, монитор за сърдечен ритъм, брояч на енергия и калории, както и поставка за чаша и поставка за книги.
Подробни инструкции за сглобяване на руски се намират на две страници.
Модел FAMILY TM 400M
Тиха, издръжлива, качествена, стилна, лъскава, бягаща пътека с висока производителност. Електрическа бягаща пътека; сгъваем дизайн; амортизационна система; измерване на сърдечната честота; тегло на тренировъчната машина: 44 кг
Сърцето на електрическата бягаща пътека FAMILY TM 400M е надеждният мотор с 2 к.с. с., което позволява на потребителите с тегло до 130 кг да достигнат скорост в диапазона от 0,8 до 14 километра в час. Симулаторът почти не издава шум по време на работа.
В модела размерите на работното платно са оптимални за домашни симулатори - 40 сантиметра (ширина) и 120 сантиметра (дължина).
На лесен за четене LCD монитор можете да наблюдавате онлайн индикатори за време, скорост, изминато разстояние, калории и сърдечен ритъм.
На потребителите се предлагат 12 стандартни програми за постигане на различни цели.
За измерване на сърдечния ритъм моделът има сензори на дръжките.
Методът за регулиране на ъгъла на наклон е по-опростен и се извършва във FAMILY TM 400A - електрически.
Пътеката има много удобна и безопасна система за сгъване.
