Тонизирано тяло, тънка талия, плосък корем са мечтата на всяко момиче. Изпъкналите от дънките страни и корем не рисуват дори привлекателни жени като цяло. Мъжете също не изостават в желанието си да изглеждат стройни, като искат да се отърват от бирения корем възможно най-скоро. Експертите уверяват, че локалното изгаряне на мазнини е труден, почти невъзможен процес. И ако вече сте загубили добро тегло, но стомахът е останал на място, струва си да вземете изчерпателни мерки за придобиване на желаните форми.
На първо място, посетете компетентен ендокринолог. Хормоналният дисбаланс е една от основните причини, които ви пречат да отслабнете. Тиреоидните хормони, тироксин и трийодтиронин, регулират всички метаболитни процеси в организма. При здрав човек те са отговорни за бързото превръщане на постъпващата храна в енергия. Ако нивото на тироксин е ниско, тялото не може да се справи и натрупва енергия под формата на мастни натрупвания. Повишеният пролактин, дисбаланс на естроген и прогестерон, причинява подпухналост и наддаване на тегло. Проверете кръвната си захар и риска от диабет. Ако се установи хормонален дисбаланс, ще ви бъдат предписани лекарства, които ще ви помогнат да отслабнете и да се отървете от коремните мазнини. Не се самолекувайте. Можете да нанесете непоправима вреда на здравето си и да получите обратния на желания резултат.
Ако хормоните са нормални, променете диетата си. Без диета премахването на омразните гънки на стомаха няма да работи. Напълно изключете захарта, сладкарските изделия, шоколада, брашното и хляба от диетата. Не яжте мазни или пържени храни. Включете в диетата пресни зеленчуци, богати на фибри и други диетични фибри, кефир с ниско съдържание на мазнини и извара, птици, риба. Яжте на малки хранения пет пъти на ден. Спазването на тези прости правила ще ви помогне да намалите приема на калории, да стимулирате метаболизма и бързо да се отървете от корема си.
Погрешно е да вярваме, че люлеенето на корема ще ви даде плосък корем. По-добре да правите някакви аеробни упражнения. Тичането или танците са страхотни. Bodyflex се е доказал добре при локално изгаряне на мазнини в коремната област. Ефектът за отслабване се основава на правилното дишане по време на тренировка. Купете хулахуп и започнете да го усуквате 3 пъти на ден по 15 минути. След месец редовно обучение ще забележите първите резултати.
Опитайте салонни процедури и хардуерна козметология за борба с мазнините по корема и хълбока Кавитацията, ултразвукова липосукция, обещава да хвърли тези излишни сантиметри за рекордно време. Работата на устройството се основава на разделянето на мастните отлагания под въздействието на ултразвукови вълни и по-нататъшното им отстраняване от тялото от лимфната система. Мезотерапията се е доказала добре в борбата с местното затлъстяване. Специални коктейли за изгаряне на мазнини се инжектират под кожата в рамките на 7-10 процедури.
Използвайте домашни грижи за тонизиране на кожата на корема. Повечето местни и чужди марки за грижа за тялото предлагат кремове за моделиране на корема и тялото. Те обикновено имат затоплящ или охлаждащ ефект. Направете курс на увиване у дома. Тези процедури ще стегнат кожата и ще премахнат излишната течност от коремната област.
Ако трябва бързо да се отървете от корема, прекалено мързеливи за диета и упражнения, не можете да направите без помощта на пластична хирургия. Опитен хирург ще извърши липосукция на корема и с помощта на специални канюли ще изпомпва излишната мазнина. Вярно е, че има редица здравни противопоказания за тази процедура и тя е доста скъпа. И не очаквайте, че в деня след операцията ще се гордеете гордо на плажа по бански. В рамките на един месец ще трябва да носите специално компресионно трико, изчакайте, докато натъртванията и подуването изчезнат.
