Отблъскването от стената е един от елементите на салтото. Използва се предимно в изкуството на скачането, по-известно като паркур. Да се научиш да го правиш правилно е ключът към успеха за повече от половината трикове на паркур. Следователно трябва да отделите много време и усилия за обучение.
Инструкции
Етап 1
За да извършите трика с отблъскване от стената, наберете достатъчно висока скорост при излитане. След това скочи на стената и направи крачка. В същото време трябва да "легнете" във въздуха и да поставите другия си крак на стената. Това действие изисква максимална координация и концентрация от вас.
Стъпка 2
След това натиснете (трябва да е много мощен) с крака нагоре и назад. Също така в този момент трябва силно да огънете цялото си тяло назад. Само ако всички тези условия са изпълнени, ще имате достатъчно време и разстояние, за да завъртите тялото си във въздуха, да се преобърнете в правилната позиция и да кацнете на краката си.
Стъпка 3
Ако изведнъж не сте успели да се отблъснете от стената, тогава анализирайте възможните си грешки. Може би сте се огънали твърде рано - в този случай промоцията започва по-рано от необходимото. Също така, скокът няма да работи, ако сте отскочили лошо от стената. След това просто се преобръщате и падате надолу. Ако не изчислите отблъскващата сила и направите всичко твърде слабо, тогава рискувате да паднете близо до стената и да нараните главата си. И разбира се, отблъскването от стената е невъзможно и просто е невъзможно да се направи, ако се страхувате. Можете да преодолеете страха, като изпълнявате временно по-прости елементи от акробатика.
Стъпка 4
Когато отработите всички движения и станете професионалист в изкуството да отблъсквате стените, ще можете да изпълнявате на стената не само една стъпка, но две, три, четири и повече. Но това е само след като почувствате силата и достатъчно умения, за да извършите такъв трик.
