Смята се, че мъжете са по-издръжливи и трудолюбиви. Оказва се, че не винаги. Например, да накарате младия си мъж да спортува може да бъде толкова трудно, че ситуацията да се превърне в сериозен конфликт.
Можете да казвате колкото искате, че наднорменото тегло е нездравословно, но докато мъжът сам не го пожелае, той няма да ходи на фитнес. И все пак свещеният дълг на жената е да влияе и внимателно да води своята сродна душа.
Спортът като спасение от затлъстяването
Разбира се, по-лесно е да убедите човек да започне да тренира, ако има склонност към наднормено тегло. Не мислете, че изпъкналият корем е прерогатива на пенсионерите. Неправилната диета и заседналата работа могат да превърнат един млад мъж в „пауза“.
Как да мотивираш половинката си, ако той очевидно е с наднормено тегло? Струва си да започнете с аргументи за здравето - излишното телесно тегло влияе негативно върху сърдечно-съдовата система, което заплашва ранни инфаркти и инсулти. Освен това обемен стомах в седнало положение изстисква червата и други жизненоважни органи. Това води до различни хронични заболявания като хемороиди.
Струва си да се помни, че мотивацията за спортуване за мъжа трябва да му обещава ползи. Например, обещайте на любимия човек, че ще изпълните някоя от неговите молби или заветни желания, ако той отслабне.
Кажете колко е важно за вас да имате здрав мъж наблизо, баща на бъдещите ви деца. В крайна сметка тактично му намекнете, че наднорменото тегло е значителна пречка за оживения сексуален живот.
Спортът като естетика
Може да бъде много трудно да накарате приятеля си да спортува, ако не е с наднормено тегло. Бързият метаболизъм, изгаряйки произволен брой калории, най-често отнема мотивацията за упражнения.
В такава ситуация е необходимо да се намери индивидуален подход. Можете да използвате други мъже като пример, само бъдете внимателни. Или се обърнете към известни актьори, които въпреки напредналата си възраст изглеждат секси и годни.
Можете да убедите човек да започне да тренира, като му кажете, че с напредването на възрастта слабостта му ще го превърне в непривлекателен субект. В края на краищата тънкостта е добра само за младите хора и с възрастта остарява.
Дайте пример
Не забравяйте, че мотивацията на мъжа за спорт започва от неговата жена. Глупаво е да го заяждате за корема или липсата на мускули, като махате с ръка към себе си. Подобно момиче може да има само до годен, атлетичен мъж.
Започнете първо. Присъединете се към фитнес клуб или просто започнете да джогирате сутрин. Информирайте любимия си за вашите резултати, кажете какво сте постигнали през този или онзи период.
Ако вашият мъж е амбициозен по природа, той определено ще иска да се издигне до вашето ниво.
