Историята на волейбола датира от много векове; мъжете и жените в напълно различни страни обичат да го играят. През цялото това време обаче основните правила на тази вълнуваща игра почти не са се променили.
Отборните спортни игри развиват у човека сила на волята, способността за постигане на целите, развиват сръчност и издръжливост. Такива спортове включват волейбол, игра, която може да бъде от полза за активни хора от всички възрасти. Играе се на дворове, стадиони или просто на поляна в парка, като носи със себе си волейболна мрежа.
Историците твърдят, че първото подобно състезание се е състояло между две групи жители на Рим още през 3 век пр. Н. Е. А действителните правила на волейбола са разработени през 1895 г. от американския учител по физическо възпитание Уилям Морган. Няколко пъти са правени незначителни промени в правилата на тази популярна игра, но повечето условия остават непроменени и до днес.
Игрална зона
В такива отборни игри като футбол, хокей и дори баскетбол няма общи стандарти за детски площадки, а са посочени само минималните параметри. Във волейбола всичко е много по-сериозно, има един международен размер: дължината на корта винаги е 18, а ширината е 9 метра, а не сантиметър повече или по-малко. Всъщност, често резултатът от подаването (асо) или удара на топката извън границите (извън границите) зависи от всеки сантиметър.
Но има една интересна променлива в тази игра: мрежата за мъжки и женски отбори е настроена на различни височини. Благодарение на правилото на този джентълмен, като се вземат предвид физическите възможности на участниците, волейболът за жени се счита за много забавна игра.
Самата детска площадка е символично разделена на 6 зони за игра, според броя на активните играчи: трима заемат позиция близо до мрежата, а останалите са разпръснати по-близо до задната част на периметъра.
Цели на играта
Изглежда, че всичко е много просто: два отбора от 14 души се състезават, 6 играчи от всяка страна са на терена, останалата част от отбора чака своя ред извън корта. Правилата на играта обаче позволяват само 6 замени от всяка страна.
Участниците имат две задачи:
- Топката отстрани на противниците не трябва да докосва пода на корта им;
- Принуждаване на противниковия отбор да сгреши (топката докосна мрежата или дори прелетя над терена).
Точки за волейбол се присъждат на отбора, причинил падането на топката на територията на противника. Освен това, за всяка грешка, направена от играч, противниците ще получават точки. Следователно не можете да правите грешки, всяка грешка може да бъде фатална. Между другото, до началото на 20-ти век правилата не бяха толкова сурови: точките бяха взети предвид само от собственото им подаване и незначителни недостатъци в играта можеха да бъдат игнорирани.
Победата се присъжда на отбора, който водеше в две от трите изиграни игри. Всеки ще продължи, докато един от отборите не набере 25 точки, с разлика от поне две точки. Продължителността на всеки период не е ограничена, играта ще продължи, докато отборът получи необходимото предимство.
Ако победителят не е определен, правилата позволяват да се изиграят още две игри, а в последната ще бъдат присъдени само до 15 точки (понякога този кратък набор се нарича пауза във времето). Но такива допълнителни игри се играят рядко, обикновено съдбата на играта се решава при първите три срещи.
Започнете
Играта започва с услуга, изпълнявана от играча зад задния край на терена. Има няколко правила, нарушаването на които автоматично добавя точка към опонентите:
- Играчът хвърля топката пред себе си и я подава с една ръка, изпращайки я на територията на противника. Не можете да го сервирате с две ръце или просто да го хвърлите;
- Топката трябва да прелети над мрежата, без да я удря;
- Не сервирайте много силно, в противен случай топката може да е извън границите на корта (аут);
- Можете да изтичате нагоре или да скочите, за да засилите удара, но не можете да прекрачите граничната линия.
След сервиса времето за игра на топката е ограничено до следващите 30 секунди, в противен случай ще се счита за загубено.
Техники на играта
След като сервисът е изпълнен, играчите от противниковия отбор трябва да ударят топката от своята страна на терена. За да направите това, можете да направите само три докосвания: приемане на топката, подаване и обратна атака. Играчът може да вземе топката с ръка, крак или отстрани, но не и с гола длан.
В професионалния волейбол освен сервирането се разграничават няколко игрови термина:
- Прием: създава се от играчите, които са в центъра на сайта. Необходимо е, без да държите топката, да я подадете на играч в друг сектор, чиято позиция е по-подходяща за подаване. Има няколко начина да вземете топката: отдолу с две ръце, отгоре с две ръце или с една ръка и след това падане. Приемникът сам избира метода, като се фокусира върху вида и силата на подаването.
- Подаване: Това действие се използва за подаване на топката към атакуващия играч, който е близо до мрежата. Най-лесният начин за изпълнение на подаване над главата е, когато играч използва върховете на пръстите си, за да изпрати топката напред или назад над главата си. Понякога, ако топката лети ниско, препоръчително е да се направи дънен пас;
- Атаката обикновено се извършва под мрежата и може да бъде извършена от всеки член на екипа. Обикновено този удар се изпълнява след бързо излитане, при скок играчът хвърля топката отстрани на противниците. Ефективното изпълнение на тези елементи може да доближи отбора до победата, така че всички играчи се опитват да създадат точния момент за атака. Професионалните волейболисти от световна класа могат да изпращат топката над мрежата със скорост до 130 км / ч!
- Блок: когато противниците атакуват, трябва да блокирате атаката, като изградите защитна стена от двама (понякога трима) високи играчи. Целта на маневрата е да задържите топката извън вашата територия и да я изпратите обратно на опонентите си. Добре координираната игра на участниците може да осигури успешното блокиране на опита на противника да хвърли топката. Играчите на скрининг могат да отблъснат удара, като преместят ръцете си във вражеска територия. В същото време те не трябва да си пречат и да предотвратяват наранявания. По принцип не се насърчава неспортсменско поведение в такива групови игри, тъй като такъв съдия може да спре срещата с свирка.
Всички техники на взаимодействие с топката са еднакво важни, но основната цел на всяка комбинация е атачно хвърляне, което отвежда топката на страната на противниците и носи на отбора наградна точка. Обикновено атаката се извършва от играчи, които могат не само да скочат високо, но и бързо да анализират ситуацията около тях. По време на тренировките волейболистите обръщат много внимание не само на способността да подават, но и на теорията на играта, способността да изчисляват и създават печеливши ситуации.
Нарушаване на правилата
Във волейбола няма много голям брой правила, но има нарушения, които могат да доведат не само до загуба на точки, но и до евентуално нараняване на спортистите:
- Всякакъв контакт с мрежата (топка, ръка или глава) е забранен;
- Не можете да влезете на територията на съперници;
- Не можете да блокирате подаването на друг играч;
- Няма нужда да държите топката, всички движения трябва да са бързи и прецизни.
- Не можете да приемате и да подавате топката с дланите си, а не с пръстите си;
- Един и същ играч може да не докосва топката няколко пъти.
Лятно удоволствие
В статия за волейбола е трудно да не се пише за неговото разнообразие, което ученическите и училищните отбори много харесват. Разбира се, говорим за плажен волейбол, чиито правила се различават малко от класическата модерна версия на играта.
Екипът в тази версия на състезанието се състои само от двама души и всякакви замествания не са одобрени. Ако един от играчите не може да продължи, тогава неговият отбор автоматично се обявява за губещ.
Името говори само за себе си, участниците играят боси и в леки летни дрехи. Продължителността на играта зависи от резултата: първият отбор, спечелил максималния брой точки само в две игри, печели. Ако е необходимо, се провежда друго парти, но само до 15 точки.
