Коланът е важен атрибут при практикуване на този или онзи вид бойно изкуство. Способността да се връзва колан правилно казва много. На първо място, това е показател за сериозен подход към обучението. Също така, правилно завързаният колан символизира хармонията на тялото и душата, следователно всеки, който реши да практикува, трябва да овладее изкуството да поставя правилно колана сам.
Инструкции
Етап 1
Завържете колана за карате. Поставете 3-метров колан пред себе си на нивото на корема. Вземете центъра на колана и го поставете върху корема си. Увийте колана около себе си, правейки припокриване зад гърба си. Върнете краищата на колана обратно отпред. Направете левия край малко по-нисък. Прекарайте левия край над десния и го прекарайте отдолу нагоре през колана, разположен на корема.
Стъпка 2
Вземете двата края на колана и оформете редовен възел. Моля, обърнете внимание: трябва да завържете възел в обратна посока от получения по-рано възел. Проверете останалите краища, за да се уверите, че стъпките са правилни, те трябва да бъдат с еднакъв размер.
Стъпка 3
Завържете колан за самбо. Изберете колан с дължина от 2, 8 до 3, 2. За да получите правилната дължина, завържете колана и се уверете, че краищата са под ръба на якето и над коленете. Намерете средата на колана. Поставете го на корема си и го увийте плътно около себе си. Наредете краищата на колана.
Стъпка 4
Вземете левия край на колана в дясната си ръка. Десният край е отляво. Увийте левия край с десния край и откъснете колана, разположен на корема. Вкарайте горния край в получения цикъл. Без да затягате контура, образуван в горната част, нанижете долния край. Ще имате правилния хоризонтален възел.
Стъпка 5
Завържете колан за кудо. Дължината на колана зависи от вашата височина и телосложение, ширината е 4 см. Технологията за формиране на правилния кудо възел практически съвпада с възела самбо. Основната разлика е, че в края, след като е образувал примка за резба на долната част на колана, прекарайте колана в примката, насочвайки го между двата завъртания на стомаха.
