Смята се, че правилно завързаният колан е един от компонентите на успешната битка, особено в джудото. В допълнение, научаването как да завързвате колан ще ви премести напред, тъй като за да получите конкретен колан, трябва да овладеете техниката на връзване на колана правилно. Но повече за това по-късно. Първо, нека ви запознаем с това какви са коланите в джудото и как да ги получите.
Инструкции
Етап 1
В джудото има 16 колана, от които 6 цветни (кю) и 10 черни (дан). Начинаещият слага бял колан или шести кю. За да го получите, трябва да можете да завържете правилно колан и да подредите тренировъчната си форма (джудоги), след което спортистът има право да започне да изпълнява хвърляния в изправено положение, задържания и задушаване.
Стъпка 2
След една година тренировки джудистът може да подобри квалификацията си до жълтия пояс (пети кю) и така нататък. След жълтия пояс идва оранжев, зелен, след това кафяв и черен. След като получи черен колан, спортист може да получи титлата кандидат за майстор на спорта (кандидат за майстор на спорта), а след това - MS (майстор на спорта), докато успешно се представя в състезания. След МС на спортиста се назначава първият дан, вторият и така до десетия. Десети дан е червен колан. Това е върхът на майсторството на джудока.
Стъпка 3
Ако сериозно се занимавате с джудо, научете се как да завържете колан. Това ще ви помогне да получите първия си ранг. Запомнете две важни неща: ако коланът ви е с правилната дължина, краищата (вече завързани) не трябва да падат под нивото на коляното или да са по-високи от долния ръб на тренировъчното ви яке. Второ, краищата на завързания колан не трябва да са различни по дължина, защото тяхното равенство символизира абсолютна хармония между вашето тяло и дух.
Стъпка 4
И така, започнете да връзвате колана (оби) от средата на колана. За да фиксирате правилно и сигурно кимоното, увийте колана на два завъртания, след което подравнете краищата. Направете външния край на колана да хване двата му маншета и след това изнесете външния край на колана нагоре. Със същия горен край започнете да правите възел около втория край, издърпвайки първия през примката. След това затегнете възела хоризонтално. Това е всичко.
