Дихателните техники допринасят за здравето на тялото и са полезни на всяка възраст. Член-кореспондент на Международната академия по екология и управление на природата, доктор по философия Владимир Фьодорович Фролов изобретил симулатор за ендогенно или клетъчно дишане. Редовните упражнения върху него помагат да се излекуват редица сериозни заболявания (астма, хипертония, диабет, артрит, алергии), да се отървете от затлъстяването и да подмладите тялото.
Необходимо
- - Купа;
- - стъклен капак;
- - вътрешна камера;
- - долна ретина на приставката;
- - дихателна тръба;
- - мундщук.
Инструкции
Етап 1
Изобретено от В. Ф. Дихателният симулатор на Фролов се произвежда под марката „Феноменът на Фролов“и се нарича „TDI-01“. Това е преносимо устройство, което се състои от дихателна тръба, мундщук, кутия и стъклени капаци, само стъкло, вътрешна камера и дънна мрежеста дюза.
Стъпка 2
Изсипете дванадесет милилитра питейна вода със стайна температура в чаша. Прикрепете мрежестото дъно към вътрешната камера и поставете в чаша вода.
Стъпка 3
Прекарайте дихателната тръба през отвора на капака на чашата и я свържете с вътрешната камера. Затворете стъклото с капак възможно най-плътно. За целта го преместете надолу по тръбата.
Стъпка 4
Поставете свободния край на тръбата в мундщука.
Стъпка 5
Ако сте сглобили симулатора на дишане Frolov правилно, тогава вътрешната камера с прикрепена към него долна мрежеста приставка ще стои плътно в долната част на стъклото, без да се движи нагоре и надолу.
Стъпка 6
Първо се научете как правилно да използвате дихателната машина. Вземете го или го поставете на масата. Хванете мундщука плътно с устни. Вдишайте през тръбата и издишайте бързо. Стиснете крилата на носа с пръстите на свободната си ръка, така че въздухът да тече стриктно през симулатора.
Стъпка 7
Вдишвайте въздуха активно за две до три секунди. Коремът се движи напред по време на вдишване. И веднага издишайте. В същото време коремът се премества към гръбначния стълб. Определете колко секунди може да продължи издишването без много напрежение и неприятни усещания за вас.
Стъпка 8
Дишайте така около пет минути. Уверете се, че устните ви са плътно увити около мундщука и въздухът навлиза в белите дробове само през тръбата на симулатора.
