Фитнес

Как да направите труден скок на стената

Как да направите труден скок на стената

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

От известно време обхватът на класическите лекоатлетически скокове се увеличи значително благодарение на такова спортно направление като паркур. Трасерите ограничават сложността на елементите само от собственото си въображение, така че разширяват броя на скоковете от стената почти до безкрайност

Как да следите мачовете от Евро

Как да следите мачовете от Евро

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Европейското първенство по футбол, което ще се проведе през лятото на 2012 г. в Полша и Украйна, ще привлече вниманието на футболните фенове по целия свят. Милиони хора ще следят мачовете и ще подкрепят националния отбор на своята страна. Необходимо е - билет за играта

Какви обувки да носите, за да играете футбол през зимата

Какви обувки да носите, за да играете футбол през зимата

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

В съзнанието на хора, които са далеч дори от летния футбол, зимният футбол е екстремен спорт: „Навън е мразовито, градът е покрит със сняг, топката не се вижда. А вие, двадесет и двама клоуни, всички тичате из полето?! " А тези критици още не знаят за блатен футбол или плажен футбол

Как работи елипса

Как работи елипса

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Елипсата е елиптичен тренажор, по време на който движенията имитират ски. Полезен е за повишаване на ефективността, увеличаване на издръжливостта, подобряване на състоянието на сърдечно-съдовата и дихателната системи, добро за отслабване и подобряване на цялостното благосъстояние

График на финалите на конференциите Купа Гагарин 2015-2016

График на финалите на конференциите Купа Гагарин 2015-2016

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Сезонът 2015-2016 KHL бързо приключва. Дойде време за решителни битки за главния хокеен трофей в Европа - Купата Гагарин. Четирите най-добри клуба на KHL през 2015-2016 г. ще се изправят на финалите на конференциите. Финал на конференцията Запад В Западната конференция на КХЛ бяха определени два клуба, които съставяха финалната двойка конфронтации за правото да влязат в решаващия етап на битката за Купата на Гагарин

В кои градове ще се проведе Европейското първенство по футбол

В кои градове ще се проведе Европейското първенство по футбол

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Европейското първенство е едно от най-вълнуващите футболни събития в света. Много държави се борят за правото да го приемат, последният етап от Евро 2012 ще се проведе в Полша и Украйна - заявлението на тези държави спечели през 2007 г. Мачовете от финалния етап ще се играят от 8 юни до 1 юли 2012 г

Къде и кога е Евро

Къде и кога е Евро

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

За футболните фенове всеки мач на любимия отбор е значимо събитие и такъв спектакъл като Европейското първенство не може да бъде пропуснат. Графикът на игрите е съставен много преди самото събитие, така че можете да закупите билети за мачове в различни градове на Евро 2012 предварително

Как беше първият мач на руския национален отбор на Евро

Как беше първият мач на руския национален отбор на Евро

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Руският национален отбор изигра първия мач от финалната част на Европейското първенство по футбол в деня на откриването на този турнир. Мачът с чешкия национален отбор започна във Вроцлав, Полша, три часа след официалното откриване на Евро 2012

Как да видите групите на отборите на Евро

Как да видите групите на отборите на Евро

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Финалната част на Евро 2012 ще се проведе в Полша и Украйна от 8 юни до 1 юли. Европейското футболно състезание привлича милиони фенове. За да не пропуснете игрите на вашия отбор, трябва да знаете в коя група е и с националните отбори на кои държави ще играе

Кои стадиони ще бъдат домакини на мачовете от Евро

Кои стадиони ще бъдат домакини на мачовете от Евро

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Европейското първенство по футбол през 2012 г. ще се проведе в Полша и Украйна. Варшава, Киев, Познан, Харков, Гданск, Донецк, Вроцлав и Лвов ще станат градове домакини, на основните спортни площадки, на които ще се проведат мачовете от Евро 2012

Как да хвърля топка за боулинг

Как да хвърля топка за боулинг

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Когато играете боулинг, трябва да знаете основите на тази игра, за да изберете правилната топка, да заемете правилната позиция, да изчислите силата на удара и да се прицелите точно. Разбира се, практиката е най-ефективният начин да научите всеки бизнес, но познаването на основите на техниката на хвърляне ще ви помогне да придобиете по-бързо необходимите умения

Крикет

Крикет

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Много спортове са измислени в Средновековна Англия, а крикетът е един от най-старите играни до днес. Преди да се играе в различни части на света, този спорт беше забавлението на английските благородни господа. Английският крал Едуард II беше фен на тази игра

Как Австралия игра на Световното първенство по футбол

Как Австралия игра на Световното първенство по футбол

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Националният отбор на Австралия вече постигна голям успех през 2014 г., когато стигна до заключителния етап на Мондиала в Бразилия. Австралийците не бяха смятани за фаворити на първенството, основната им задача на турнира беше да демонстрират добър солиден футбол

Как да гледате прякото предаване на Евровизия

Как да гледате прякото предаване на Евровизия

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Евровизия е музикално състезание, което ежегодно събира изпълнители от цяла Европа. По традиция се провежда през май и датира от 1956 година. Тази година Русия на Евровизия ще бъде представена от групата на Бурановските бабушки. Необходимо е - телевизия

Как да разберете графика на Евро

Как да разберете графика на Евро

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Футболът е един от най-зрелищните спортове. Финалният етап от Европейското първенство по футбол 2012 (EURO 2012) ще се проведе в Полша и Украйна от 8 юни до 1 юли. За да не пропусне най-интересните мачове, един футболен фен трябва да знае графика на мачовете

Къде да гледате УЕФА ЕВРО

Къде да гледате УЕФА ЕВРО

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

През 2012 г. Европейското първенство по футбол привлече вниманието на всички фенове на този спорт. Мачовете се провеждат на територията на Полша и Украйна, но някои футболни фенове не могат да си позволят да отидат на състезанията, така че ще трябва да се ограничат да гледат мачовете извън стадиона

Кой клуб спечели Шампионската лига на УЕФА през година

Кой клуб спечели Шампионската лига на УЕФА през година

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Шампионската лига на УЕФА е водещият футболен турнир за клубове в Стария свят. Всяка година целият спортен свят следи кой отбор може да спечели почетната титла на най-добрия в Европа, вписвайки се в историята на световния спорт. На 24 май 2014 г

Според футболните рейтинги на УЕФА

Според футболните рейтинги на УЕФА

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Класификациите на националните отбори по футбол и националните асоциации влияят върху тегленето на групите от Европейското първенство и определят броя на клубовете, които една държава има право да представлява в европейските клубни състезания

Как да разберете резултата от футболен мач

Как да разберете резултата от футболен мач

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

В реклама за човек, живеещ в Далечния север, радиостанцията внезапно спря да работи. Следователно той можеше да научи резултата от финалния хокеен мач Русия - Канада само от шофьора на чуждестранен лек автомобил, който случайно влезе при него

Какви мачове от Евро ще се проведат в Украйна

Какви мачове от Евро ще се проведат в Украйна

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Европейското първенство е едно от най-важните световни футболни първенства. Финалната част на Евро 2012 ще се проведе в две държави наведнъж - Полша и Украйна. Ако руснаците се нуждаят от виза, за да присъстват на мачове в Полша, тогава можете да влезете в Украйна с вътрешен руски паспорт

Как се прави хокеен гол

Как се прави хокеен гол

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Хокейните голове имат определен размер и конфигурация, а именно, те трябва да бъдат високи 1,22 см над повърхността на леда и 1,87 см широки във вътрешните размери. Дълбочината на портата трябва да бъде 1, 12 см. Гредите са направени от специален материал с кръгло напречно сечение с външен диаметър 5 см

Как тютюнопушенето влияе на културизма

Как тютюнопушенето влияе на културизма

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Този въпрос тревожи много спортисти, които идват във фитнеса, но не искат да се разделят с лош навик. И въпреки че лекарите не се уморяват да повтарят колко вреден е никотинът за здравето на който и да е човек, в тази ситуация той се отразява негативно на спортните резултати, влияе негативно както върху самия тренировъчен процес, така и върху тяхното представяне

Как се правят хокейни подложки

Как се правят хокейни подложки

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Много любими хокейни игри понякога ви карат да харчите много за атрибути. Но с известни познания можете да спестите много, например на щитове. Следвайте няколко прости съвета и ще видите как да го направите. Инструкции Етап 1 От евтин тънък плат изрежете два върха и две подложки за раменните подложки и половинки, като предварително сте коригирали размерите на вашата височина на хартия

С кого ще играе Зенит?

С кого ще играе Зенит?

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

„Зенит“от Санкт Петербург започна добре в настоящия шампионат на Русия, след като успя да победи „Арсенал“от Тула. Предстоят много мачове, в които ще трябва да докажете претенциите си за първенството. Инструкции Етап 1 Зенит от Санкт Петербург завърши миналия сезон на второ място, като загуби първенството от ЦСКА

Кой футболен клуб е най-озаглавен във Франция

Кой футболен клуб е най-озаглавен във Франция

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Френското първенство по футбол е едно от най-интересните в Европа. В тази страна бяха създадени много клубове, които по различно време блестяха на европейските арени. Най-титулуваният футболен клуб във Франция, ако броите представянията на вътрешната арена, е отборът от едноименния град Сент Етиен

Ботас призна превъзходството на Ферари над Мерцедес към този момент

Ботас призна превъзходството на Ферари над Мерцедес към този момент

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Според пилота на Mercedes, Ferrari е бил най-добре подготвен за тестовете през 2019 г. от всички отбори. Пилотите на Ferrari редовно са на върха на протокола в тестовете, започнали тази седмица в Барселона. Себастиан Фетел показа най-доброто време в понеделник, а Шарл Леклер във вторник

Кога започва УЕФА Шампионската лига 2014-2015?

Кога започва УЕФА Шампионската лига 2014-2015?

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Шампионската лига на УЕФА е основният клубен футболен турнир в Стария свят. Повече от пет десетилетия през септември най-добрите отбори в Европа се състезават за най-почетния трофей. Мачовете от новия сезон на Шампионската лига 2014/2015 ще започнат съвсем скоро

Как завършиха първите мачове от плейофите в Шампионската лига 2014-2015

Как завършиха първите мачове от плейофите в Шампионската лига 2014-2015

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

В нощта на 26 февруари приключи последната поредица от първите мачове от плейофите на УЕФА Шампионска лига за сезон 2014-2015. Сред осемте футболни мача имаше сензационни резултати. Първите мачове от плейофите в Шампионската лига 2014-2015 стартираха на 18 февруари

Кои са най-добрите ски

Кои са най-добрите ски

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Карането на ски е не само вълнуващо занимание, но и възможност за ползи за здравето, за да прекарате ваканция със семейството, приятелите или колегите си по работа. За професионалните скиори ски е начин на живот за тях. Различни модели ски Разнообразието от ски модели, а те се произвеждат от около 40 компании, могат да бъдат разделени в три категории:

Как е трансферът на спортиста

Как е трансферът на спортиста

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Страниците на спортни публикации са пълни с бележки за многобройните преходи на футболисти и хокеисти от един клуб в друг. И понякога те възмущават обикновените простосмъртни от милионните договори на играчи, много от които са завършили гимназия едва наскоро

Трансфер на новини от местоположението на Ювентус

Трансфер на новини от местоположението на Ювентус

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Всяко лято футболните фенове гледат какви трансфери се правят от любимия им отбор. Наскоро от локацията на торинския "Ювентус" дойдоха последните новини за покупката и продажбата на нови играчи. Основната новина за феновете на Ювентус беше напускането на Антонио Конте от поста си на старши треньор на клуба

Където играе Бекъм

Където играе Бекъм

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

През май 2013 г. бившият полузащитник на Манчестър Юнайтед и капитан на Англия, 37-годишният Дейвид Бекъм, обяви оттеглянето си като професионален играч. Какво шокира милиони фенове, които го обичат и помнят под формата на Реал Мадрид, Милано и ПСЖ

Скандинавско ходене с полюс: правила и ползи

Скандинавско ходене с полюс: правила и ползи

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Сред многото любителски спортове скандинавското ходене се откроява със своята оригиналност. Същността на такова ходене се състои в туризъм с използване на специални щеки, които приличат на ски. Този сравнително нов спорт бързо стана популярен и е широко разпространен сред тези, които се стремят да водят здравословен начин на живот

Как живеят и тренират футболистите

Как живеят и тренират футболистите

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Феновете са свикнали да оценяват професионалните футболисти само по техните мачове, отбелязани или допуснати голове. Животът на играчите извън стадиона често се познава изключително от медиите, оставайки извън полезрението. Това важи особено за тренировъчния процес, подготовката за отделни игри и турнири като цяло

Най-силните спортни трансфери

Най-силните спортни трансфери

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

В света на спорта най-шумните трансфери са във футбола. Понякога на договора на играч се дават пари, които биха били достатъчни за поддържане на града за една година. Необходимо е Гарет Бейл, Кристиано Роналдо, Зинедин Зидан, Златан Ибрахимович, Кака, Единсон Кавани, Радамел Фалкао, Хълк Инструкции Етап 1 Заплатите на много спортисти се изчисляват като шест нули

Шампионска лига 2015-2016: преглед на мача "Бенфика" - "Зенит"

Шампионска лига 2015-2016: преглед на мача "Бенфика" - "Зенит"

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

През сезон 2015-2016 играчите на Зенит преминаха успешно груповата фаза на Шампионската лига. В първия кръг на плейофите португалската Бенфика, позната на руския фен, стана съперник на футболистите от бреговете на Нева. В конфронтацията между Бенфика и Зенит нямаше фаворит:

Кога ще се тегли ЕВРО 2016?

Кога ще се тегли ЕВРО 2016?

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Футболът е един от любимите спортове на милиони хора. За много любители на спорта най-много се очакват големите футболни турнири. Тези състезания включват Европейското първенство по футбол. Футболното първенство на Стария свят, наричано иначе Европейско първенство (Евро), е един от най-големите футболни турнири сред националните отбори

Как да облека хокейната си униформа?

Как да облека хокейната си униформа?

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Не всеки знае как правилно да носи хокейна униформа. Има определена последователност от действия, които трябва да се следват. Екипировка за хокей - в какъв ред да се носи? На първо място, спортистът трябва да се съблече по бельо

Откъде да вземете билети за Евро

Откъде да вземете билети за Евро

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Европейското първенство по футбол през 2012 г. е едно от най-амбициозните събития през следващото лято. Нейната особеност е, че ще се проведе едновременно в две държави - Полша и Украйна, и, разбира се, най-добре е да следите мачовете на турнира от трибуните на стадиона

Как да залагаме на футболни мачове

Как да залагаме на футболни мачове

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Футболът е много разпространен и популярен спорт. Милиони комарджии по целия свят предпочитат да залагат на футболни мачове. Появата и развитието на Интернет им отвори много нови възможности. За да направите залог на футболен мач, просто трябва да отидете на уебсайта на един от букмейкърите, които в мрежата има много сега