Алпийските ски стават все по-популярни всеки ден. Но ако в хода на училищните уроци по физическо възпитание са включени обикновени, крос кънтри и много хора, живеещи в средната зона на нашата страна, знаят как да ги карат от детството си, тогава алпийските ски ще трябва да се научат. В днешно време и възрастните, и децата имат няколко начина да овладеят алпийските ски.
Инструкции
Етап 1
Постепенно от категорията на елитен спорт алпийските ски се превръщат в масово хоби. Изграждат се изкуствени маршрути и се създават нови по живописни склонове в близост до големи градове. Домбай и Красная поляна са готови да приемат спортисти от ноември до април. Има къде да се намери сняг и да се учи, ще има желание.
Стъпка 2
Докато учите, няма смисъл да купувате скъпо оборудване. Винаги можете да наемете както ски, така и ски обувки. Много магазини под наем с удоволствие ще ви предложат екипировка, а техният персонал ще ви помогне да изберете подходящото ски оборудване според вашето тегло и размер.
Стъпка 3
Алпийските ски са екстремен и травматичен спорт. В много отношения безопасността на пързалянето ви зависи от вашата техника, така че веднага трябва да се откажете от намерението да се научите как да карате сами. Преди първите тренировки, прегледайте един или два видео курса, където опитен майстор ще ви даде първите съвети и ще ви обясни принципите и методите за спускане по ски пистите. За да разберете основите, преди да започнете обучение, изучете специалната литература по този въпрос, тя може да бъде намерена в Интернет.
Стъпка 4
За да подкрепите теорията на практика, помолете вашите опитни приятели да проверят дали сте научили правилно урока. Нека ви дадат и няколко ценни практически съвета.
Стъпка 5
Но най-добрият начин да научите алпийски ски е да тренирате с опитен професионален ски инструктор. Разбира се, скъпо е, но няма да е необходимо да наемате инструктор за целия ден. Учете с него от два до три часа и посветете останалата част от деня на консолидиране на научения урок. Инструкторът е отговорен за вашата безопасност и има по-малък риск от нараняване или навяхване, отколкото самостоятелното обучение. За един добър инструктор няма да е трудно да сложи на такива уроки толкова усърден ученик като вас след няколко урока.
