Спорт

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

„САМозашита без оръжие“е система за домашна борба, която се състои от редица болезнени техники и позволява успешно да се противопостави на атака от по-силен или дори въоръжен враг. Самбото се състои от две подразделения: спорт - борба самбо - и бой, който включва техники за самозащита и специални техники

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Самбото и джудото са много сходни и неопитен наблюдател трудно може да ги различи. Каква е разликата между тези два вида бойни изкуства? Основните разлики между самбо и джудо: 1. Появата на спортисти (униформа, екипировка) При самбо униформата предполага наличието на самбовка (специално яке в червено или синьо), колан, къси къси панталони, борци (определени обувки), възможно е да се използва превръзка (за защита на слабините на всички участници), както и сутиен и

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

На 16 юни на стадион Das Dunas в бразилския град Натал се проведе мач за Световната купа по квартет G. Националният отбор на Гана игра с националния отбор на САЩ. Това не е първият път, когато футболната съдба събира тези съперници в една група, а на последното световно първенство в Южна Африка именно ганайците надиграха американците на 1/8-финалите

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Салтото е един от най-зрелищните елементи на гимнастиката и акробатите. Много любители на екстремните обаче се опитват да го направят. Важно е да разберете основните моменти за подготовка за изпълнението на този трик, в противен случай можете да си нанесете сериозни наранявания

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Световните шампиони през 2010 г., испанците, бяха сред най-добрите фаворити за Мондиала в Бразилия. Последният голям турнир на ниво национален отбор също беше спечелен от Испания (Евро 2012). На турнира в Бразилия обаче първите два мача от групата определят края на борбата за главния футболен трофей за изтъкнатите испанци

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Всяка кардио тренировка сутрин за постно е много ефективно нещо, което изгаря мазнините като нищо друго. За съжаление мускулите в такива „гладни“условия също изгарят много бързо. Следователно този метод е спешен. Приемливо е, когато не го направите навреме или когато трябва спешно и бързо да отслабнете

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Джогингът е един от най-популярните видове тренировки. Укрепва дихателната и сърдечно-съдовата система, насърчава елиминирането на токсините и обогатява тъканите на тялото с кислород. Освен това бягането е ефективен начин за отслабване и изгаряне на излишните мазнини

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

За да не се превърне спортът в мъчителни мъчения, е необходимо да се почива правилно след тренировка. Почивката е важна част от класовете; резултатът зависи от нея. Инструкции Етап 1 Вземете контрастен душ, благодарение на тази водна процедура, кръвообращението в тялото ще се подобри

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Най-честата грешка на всички начинаещи спортисти в силовите спортове е желанието за постигане на бързи резултати веднага след започване на тренировка във фитнеса. Релефни мускули, кубчета на стомаха, възхитени погледи … Но това, уви, не може да бъде постигнато моментално

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

В съвременния живот фитнес клуб за момичета е не само място за поддържане на фигурата им, но и символ на потвърждение на социалния им статус. Просто е модерно сега. Често самите фитнес инструктори не се интересуват от предаването на информация за правилните упражнения във фитнеса

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Традиционните елементи на повечето древни източни култури са различни бойни изкуства. Притежаването им беше много важно през Средновековието. С течение на времето тази необходимост почти изчезна и бойните изкуства намериха своето въплъщение под формата на съвременни бойни изкуства, които станаха много популярни

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Бойните изкуства са разделени на видове, училища и стилове - и всеки от тях има свои собствени разлики и характеристики един от друг. Какви са тогава тези функции в стил като Кендо? Произходът на Кендо Историята на кендо е толкова стара, колкото самия японски народ

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Бенч пресата е едно от основните упражнения в културизма и пауърлифтинга. Всеки начинаещ, който дойде във фитнеса, първо отива на лежанката и едва след това овладява други упражнения. Всички културисти обаче, които се занимават с достатъчно време в силовите спортове, рано или късно се натъкват на понятието „стагнация“, когато тежестите в лежанката вече не растат както преди или просто не могат повече да се изтласкат

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Вечерта на 9 септември XIV летни параолимпийски игри 2012 г. в Лондон завършиха с тържествена церемония. От 29 август спортисти с увреждания от 164 държави се състезаваха за титлата на най-добрите. Следващите Параолимпийски игри приключват и международните експерти вече ги наричат най-амбициозните състезания в цялата дълга история на Параолимпийското движение

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Така че новият сезон на Висшата лига по футбол в Русия започна. Както винаги, цялото внимание на феновете е насочено предимно към любимите им отбори. Спартак, Зенит, ЦСКА и Локомотив са особено популярни. Какво се подготвя за футболните фенове този сезон?

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Висшата лига на руското първенство по футбол включва 16 отбора, които през пролетната част на тазгодишния турнир са разделени на две осмици. В игрите на клубовете първият от тях ще бъде определен от шампиона, двама победители, както и петима руски участници в европейските турнири за купа

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Изразът на спортните телевизионни оператори и журналисти „тотален футбол“звучи редовно веднага щом започне следващото световно или европейско първенство или когато участниците в решаващите мачове от Шампионската лига излязат на терена. Но истинският смисъл на този спортен термин, който се появи преди повече от 80 години, често остава непонятен за феновете

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Бейзболът е много популярен в САЩ, Япония и дори Венецуела, Китай и Южна Корея. В Русия обаче този игрален спорт не е добре отразен, въпреки факта, че популярната култура постепенно затопля интереса към него. Традиционно САЩ се считат за пионер в бейзбола

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Финалният турнир на Европейското първенство по футбол UEFA EURO 2012 ™ Полша-Украйна се проведе в Киев на 1 юли 2012 г. Националните отбори на Испания и Италия се бориха за най-високото отличие. Yandex определи ТОП-5 на най-популярните футболисти във финалната игра

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Във финалните мачове от Лига Европа на етап плейоф ЦСКА имаше най-добри шансове сред руските отбори. В края на краищата първата игра с шведския клуб AIK не само завърши с победа с 1: 0 за отбора на армията, но се проведе и на чужд терен, в Стокхолм

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

О, не! Не може да бъде! Хайде, последните минути … Един обратен гол! Но ръцете и зъбите, стиснати в напрежение, се разхлабват. Забравено усещане за горчиво недоволство на детето се преобръща, сякаш ярък балон се спука или любима играчка е счупена от ръцете на някой друг

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Всеки знае предимствата на джогинга. В процеса на бягане се тренират почти всички мускули на тялото, ставите работят. С помощта на бягане можете да отслабнете, тъй като има активно изпотяване, което също спомага за прочистването на организма от токсини

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Резултатите от много състезания и мачове в съвременните спортове могат да се предвидят предварително. Основното е да знаете за какво събитие да направите прогноза и от какво да се ръководите, когато правите такава прогноза. Избор на спорт и турнир Предвиждането на резултатите от спортни събития се основава на много фактори

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Европейското първенство по футбол през 2012 г. е голямо събитие за феновете. Особено интересно е да посетите финалите на това голямо спортно събитие. Следователно феновете ще се нуждаят от информация как да закупят билети. Инструкции Етап 1 Закупете билетите си на официалния уебсайт на УЕФА

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Футболът е един от най-популярните спортове в Русия. Запалените му фенове просто не могат да пропуснат такова важно събитие като Европейското първенство по футбол, което ще се проведе това лято в Полша и Украйна, особено неговия финал. Необходимо - билет за НСК Олимпийски в Киев

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Европейското първенство по футбол през 2012 г. на УЕФА ще бъде 14-ият европейски футболен турнир, провеждан на всеки четири години под егидата на УЕФА. Между другото, официалното име на събитието е UEFA EURO 2012 ™ Полша-Украйна, но в ежедневието то се нарича просто „Евро 2012“

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Името "Шампионска лига" се носи от няколко годишни турнира по различни отборни спортове, които събират най-силните клубове от първенствата на отделни държави. В Европа се провеждат състезания в Шампионската лига сред мъжки и женски отбори по футбол, волейбол и хандбал

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Мачовете от Лига Европа на УЕФА 1/16 започнаха на 16 февруари. За феновете на руския футбол първият сблъсък в плейофите беше от особен интерес. Столицата "Локомотив" отиде в Истанбул, за да се изправи срещу "Фенербахче". Противно на очакванията на някои футболни експерти, мачът между Фенербахче и Локомотив започна със спокойно темпо

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Финалът на Европейското първенство по футбол 2012 ще се проведе на 1 юли в Киев, на стадион "Олимпийски". Десетки милиони зрители ще гледат основния мач от шампионата по телевизията и в интернет. Но ще бъде много по-интересно да гледате мача от трибуната на главния стадион на Украйна

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

На 13 юни (по бразилско време) в град Куяба на стадион Пантанал се проведе вторият мач от първия кръг в група В между националните отбори на Чили и Австралия. Този мач беше един от най-важните за тези национални отбори по отношение на продължаването на борбата за достигане до плейофите

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

На 19 юни започна втори кръг в група В на Световната купа. В град Порто Алегре се проведе мач между националните отбори на Холандия и Австралия. Играта се оказа много вълнуваща и красива. Мачът зарадва многобройни фенове не само на стадиона, но и по целия свят

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

На 21 юни Куяба беше домакин на решаващия мач за отборите на Нигерия и Босна и Херцеговина във втория кръг на Световното първенство по футбол в Бразилия. И двата отбора в първите мачове показаха не най-добрия резултат: Нигерия изравни, а Босна загуби

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Мачовете в квартет С на Световното първенство по футбол в Бразилия започнаха на 14 юни. Първият мач в групата се проведе в град Бело Оризонти на стадион Минейрао. В присъствието на 57 000 зрители националният отбор на Колумбия игра с гръцкия национален отбор

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

УЕФА - Съюзът на европейските футболни асоциации е организацията, отговорна за домакинството на международни състезания по този спорт в Европа. Най-значимите от неговите турнири са Европейското първенство по национални отбори и две годишни състезания за клубни купи

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

В началото на август „Спартак“вече спечели с голям резултат срещу „Рубин“. Остават още 29 мача, за да се опитате да заемете място в тройката в руския футбол. Инструкции Етап 1 Започна следващото руско първенство по футбол във Висшата лига

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

В резултат на прехода към системата лято-пролет, новото руско първенство по футбол ще започне през 2012 г. в края на юли. Клубовете се подготвят за откриването му всеобхватно - повишават физическото състояние на играчите до правилното ниво, обновяват съставите си и не забравят за външния си вид

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Домакините на Европейското първенство по футбол през 2016 г. са сред най-добрите претенденти за спечелването на турнира. Исторически погледнато, френският национален отбор спечели единствената си победа в шампионата на континента на родното Евро

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Лацио е футболен клуб в Рим, кръстен на един от италианските региони. През 1999 г. клубът стана последният носител на Купата на носителите на Купата на УЕФА в историята на турнира. За създаването на "Лацио" Клуб "

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Любителите на спорта често се шегуват, че коментаторите са хора, които професионално пречат на гледането на спортни предавания. Но е почти невъзможно да си представим някои мачове или състезания без прекалено емоционални или, напротив, разумни коментари

Последно модифициран: 2025-01-24 17:01

Велосипедното състезание Tour de France се провежда ежегодно. Маршрутът му минава през територията не само на Франция, но и на съседни държави. Три седмици са необходими на велосипедистите, за да изминат това разстояние. Повечето от международните колоездачни състезания на Тур дьо Франс започват в началото на юли и приключват в края на същия месец