Спорт 2024, Ноември

На 21 юни Куяба беше домакин на решаващия мач за отборите на Нигерия и Босна и Херцеговина във втория кръг на Световното първенство по футбол в Бразилия. И двата отбора в първите мачове показаха не най-добрия резултат: Нигерия изравни, а Босна загуби

Мачовете в квартет С на Световното първенство по футбол в Бразилия започнаха на 14 юни. Първият мач в групата се проведе в град Бело Оризонти на стадион Минейрао. В присъствието на 57 000 зрители националният отбор на Колумбия игра с гръцкия национален отбор

УЕФА - Съюзът на европейските футболни асоциации е организацията, отговорна за домакинството на международни състезания по този спорт в Европа. Най-значимите от неговите турнири са Европейското първенство по национални отбори и две годишни състезания за клубни купи

В началото на август „Спартак“вече спечели с голям резултат срещу „Рубин“. Остават още 29 мача, за да се опитате да заемете място в тройката в руския футбол. Инструкции Етап 1 Започна следващото руско първенство по футбол във Висшата лига

В резултат на прехода към системата лято-пролет, новото руско първенство по футбол ще започне през 2012 г. в края на юли. Клубовете се подготвят за откриването му всеобхватно - повишават физическото състояние на играчите до правилното ниво, обновяват съставите си и не забравят за външния си вид

Домакините на Европейското първенство по футбол през 2016 г. са сред най-добрите претенденти за спечелването на турнира. Исторически погледнато, френският национален отбор спечели единствената си победа в шампионата на континента на родното Евро

Лацио е футболен клуб в Рим, кръстен на един от италианските региони. През 1999 г. клубът стана последният носител на Купата на носителите на Купата на УЕФА в историята на турнира. За създаването на "Лацио" Клуб "

Любителите на спорта често се шегуват, че коментаторите са хора, които професионално пречат на гледането на спортни предавания. Но е почти невъзможно да си представим някои мачове или състезания без прекалено емоционални или, напротив, разумни коментари

Велосипедното състезание Tour de France се провежда ежегодно. Маршрутът му минава през територията не само на Франция, но и на съседни държави. Три седмици са необходими на велосипедистите, за да изминат това разстояние. Повечето от международните колоездачни състезания на Тур дьо Франс започват в началото на юли и приключват в края на същия месец

Италианското първенство по футбол е едно от най-силните в Стария свят. В ранглистата на УЕФА националното първенство на Италия (Серия А) е класирано на четвърто място след испанците, германците и британците. Двадесет клуба участват в топ италианската футболна дивизия (Серия-А)

Финалната част от европейското първенство през 2012 г. ще се проведе в Украйна и Полша от 8 юни до 1 юли. Шестнадесет отбора ще се състезават за първото място, сред тях и руският национален отбор. Руският отбор спечели правото да играе във финалната част на европейското първенство в тежки мачове от квалификационния турнир

Евро 2012 ще бъде четиринадесетото международно първенство сред европейските отбори. Провежда се веднъж на всеки четири години. Този път състезанието ще се проведе на територията на Украйна и Полша. Точният състав на играчите, участващи в руския отбор, който ще отиде на Евро 2012, отдавна е определен

След края на представянето на руския национален отбор на Евро 2012, както футболните специалисти, така и феновете са единодушни, че основният национален отбор се нуждае от радикална актуализация. Но революционните промени ще трябва да бъдат извършени не от Дик Адвокат, чийто договор с Руския футболен съюз не е удължен, а от новия, все още неназован старши треньор

Старши треньорът на руския национален отбор по футбол, италианецът Фабио Капело, в края на май одобри окончателния списък на играчите, които ще играят на Мондиал 2014 в Бразилия. Общо отборът включваше 24 играчи, единият от които е резервен играч - Павел Могилевцев (халф на Рубин Казан)

За феновете на руския футбол играта с белгийците на Мондиала в Бразилия беше една от най-очакваните. На известния стадион в Рио де Жанейро руските футболисти се опитаха да постигнат победа над страховит съперник, за да продължат борбата за излизане в плейофната фаза

Десет дни преди началото на Европейското първенство по футбол през 2016 г. стана известен окончателният състав на руския национален отбор. Заявлението включваше имената на 23 играчи, които според мнението на треньорския щаб на националния отбор ще представят най-адекватно нашия отбор на ЕВРО

Старши треньорът на руския национален отбор по футбол Дик Адвокат успя да изведе отбора до финала на Европейското първенство по футбол през 2012 година. Въпреки това той не поднови договора с RFU и обяви, че ще напусне поста си веднага след европейското първенство

Остава много малко време преди началото на Световното първенство по футбол през 2018 г. в Русия. И накрая, всички 32 отбора са определени и уверено са преминали селекцията в своите региони. Отборите, класирали се за Световното първенство по футбол, сега ще очакват тегленето, което ще се проведе в Русия на 1 декември

Италианският национален отбор по футбол е страховита сила на всички големи турнири. На УЕФА ЕВРО 2016 италианците отново ще доведат доста силен състав, но няколко от водещите играчи на Squadra Azzurra не бяха включени в окончателното участие

Когато руските футболисти печелят престижните европейски и световни първенства, феновете изразяват радостта си. Благодарение на тях дори хора далеч от този спорт започват да се гордеят с постиженията на страната. През 2018 г. Русия ще бъде домакин на Световното първенство по футбол и хората отново ще трябва да мислят как да се вкоренят в националния отбор

Съвсем скоро ще се проведе 20-ата световна купа на FIFA. Първите, които излизат на футболната арена, са отборите от Бразилия и Хърватия - това ще се проведе в Сао Пауло на стадион Arena Corinthians. Като цяло мачовете от Мондиал 2014 могат да се видят на арените на 12 огромни и невероятно красиви стадиона

14-ият игрови ден представи на зрителите следващите четири мача на Световната купа на ФИФА. Последните мачове в групи E и F изиграха отборите на Аржентина, Нигерия, Босна и Херцеговина, Иран, Еквадор, Франция, Хондурас и Швейцария. Най-зрелищната игра за деня беше срещата между националните отбори на Аржентина и Нигерия

Общо 31 мача ще бъдат изиграни във финалната част на Европейското първенство по футбол през 2012 г. - 15 в Полша и 16 в Украйна. На този етап от турнира 16 отбора са разделени в четири групи, две от които ще бъдат домакини на мачовете от груповата фаза в Полша

Руските футболни фенове с нетърпение очакват старта на европейското първенство, което ще се проведе през 2016 г. във Франция. Първите съперници на руския национален отбор в груповата фаза ще бъдат британците. Отборът на Англия на УЕФА ЕВРО 2016 вече е известен

Отдавна съществува неизказано съперничество между Синди и Клавдия. Коя е най-добрата фитнес програма за отслабване? Какво предлага Синди? Как Клаудия може да й отговори? Нека сравним два звездни метода за обучение. Какво общо Клаудия Шифър предлага тренировката си, наречена Super Fitness

За да изпомпате мускулен трапец, трябва да изберете специален набор от упражнения. Основното натоварване на тренировката ще бъде насочено към мускулите на шията, лата, гръбнака и делтоида. Необходимо - гири; - щанга. Инструкции Етап 1 Не забравяйте:

Красиво напомпано тяло. Има нещо в това. Нещо прекрасно. Но няма време за упражнения, желание или някаква друга причина пречи на ходенето на фитнес. Инструкции Етап 1 Изтичайте на улицата. Може би сте си мислили, че можете да постигнете някакъв значителен резултат в изграждането на мускули, докато лежите на дивана

Бягането е един от най-достъпните спортове. За да започнете да бягате, не е необходимо да имате някаква специфична физическа подготовка или скъпо оборудване. Няколко съвета за тези, които тичат или просто искат да започнат. 1. Подбор на амортисьорни обувки

Бягането е чудесен начин не само да отслабнете, но и да подобрите здравето си. Прави човека енергичен и издръжлив. В паркове и спортни стадиони често можете да срещнете онези, които са решили да не харчат пари за фитнес зали, а да създадат красиво тяло безплатно и на чист въздух

Редовното обучение е важна част от комплекса, който ви позволява ефективно да отслабнете. Без правилно хранене обаче дори и най-тежките тренировки няма да донесат желаните резултати. Прием на калории Основната норма на консумация на калории за човек, който води предимно заседнал начин на живот и няма редовна физическа активност, е около 25 килокалории на ден на килограм телесно тегло

Маратонното бягане е доста популярно сред хората, които се опитват да поддържат себе си в добра форма. Изисква дълга подготовка: няма системи, способни да направят маратонец от човек „от нулата“за месец-два. Този тип бягане се различава значително от другите и се фокусира върху издръжливостта

Човек ходи много и често. Пътуването до работа, училище, до магазина и обратно понякога отнема няколко часа на ден. Лекарите говорят за ползите за здравето от ходенето отдавна, както и за факта, че за тях се изразходват определен брой калории

Дълго време руските футболни фенове не са изненадани от преходите на водещите играчи на местни клубове в английски или италиански отбори. И говорим за легионери от други държави, постигнали европейско признание в руското първенство. Още по-изненадваща е историята на най-добрия футболист на Русия-2008, бразилецът Вагнер Лав, който пет години по-късно замени ЦСКА Москва за малко известния китайски клуб Шандун Луненг

Летният сезон отваря възможности за активно забавление дори повече от студения. Не бива да прекарвате топлите летни месеци в мързелива ваканция на плажа, защото има много възможности къде да се запишете през лятото и как да прекарате пълноценно тези месеци

Сумотори е името на сумист на японски. Mawashi или mawashi е колан на сумо борец, завързан по тялото по специален начин. Тъй като сумо борбата е традиционно бойно изкуство за Япония, тази терминология се използва по целия свят. Маваши в традицията на сумото Сумо е древно традиционно бойно изкуство, практикувано в страната на изгряващото слънце и до днес

Скандинавското състезателно ходене стана много популярно като ефективен начин за изцеление на тялото. Поради ниската интензивност на натоварванията се използва от хора от всички възрасти и различни нива на фитнес. Популярността на „ходенето с пръчки“се определя от многото му полезни качества

Обемният и добре проектиран сандък украсява фигурата на спортиста и я прави впечатляваща. Ето защо тези, които се занимават сериозно с атлетична гимнастика, обръщат специално внимание на работата върху гръдните мускули. Има специални набори от упражнения, които могат ефективно да изпомпват гръдните ви мускули във фитнеса

Ако паркурът е вашият елемент или просто много обичате различни екстремни неща, тогава може би ви е хрумнало да извършите някакво напълно безразсъдно действие. Да приемем, че изведнъж сте искали да скочите от стълба с височина 10 метра. Инструкции Етап 1 Помислете колко ви е необходим

До средата на 20-ти век понятието за категории тегло не съществува в муай тай. Следователно, в дуел бойците биха могли лесно да се срещнат, два пъти с различно тегло. В наше време всичко е различно. Категории тегло Понастоящем Държавният комитет на Руската федерация за физическа култура и спорт предвижда следните категории тегло:

Най-доброто решение по този въпрос, разбира се, би било да се запишете в раздела за борба или смесен бой, но ако решите сериозно да направите този вид битка сами, тогава не просто запретвайте ръкави, а по-скоро ги разкъсвайте навън. Инструкции Етап 1 Разберете философията на борбата